Классный вариант ужина
Стейк с курицей:
*капуста (сколько штук, смотрите сами)
*соль/перец (добавляем на капусту)
*йогурт или Сметана (выкладываем на капусту)
*филе куриное или индейки (тонкий слайс выкладываем на йогурт)
*помидоры (тонкие кружочки на филе)
*сыр (можно натереть на тёрке и на помидоры)
В духовку на 30-40 мин при 180.
кукуруза ~120 гр свёкла ~120 гр киноа 150 грамм масло оливковое 1 ч л
Приятного аппетита!
Автор: sport_lizz
Понравился рецепт?
Тогда ставь ❤️ и сохраняй себе!
Выбери другую тему
#рецепты #салаты #еда #пп #бжу #каллорийность #жиры #сладости #выпечка #повара #идеи
1 view
123
37
3 months ago 00:51:43 1
Избавьтесь от жира на животе навсегда! Лучшие методы против внутрибрюшного жира
3 months ago 00:14:14 1
Почему на Руси до 18 века не ели говядину ? Шокирующие факты о которых молчат историки
3 months ago 00:01:02 1
Мясо по-французски
3 months ago 00:04:42 1
Как пожарить картошку, чтобы просили еще.Все секреты приготовления, пошаговый рецепт в гостях у Вани
3 months ago 00:01:46 1
Мы едем едем едем в далёкие края - песня и мультик для самых маленьких
3 months ago 01:23:41 1
Гормон вечной молодости | ВРАЧ-КАРДИОЛОГ ЛЕОНИД ВОРСЛОВ
3 months ago 00:03:29 1
МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ торт ’НАПОЛЕОН“
3 months ago 00:34:27 1
Ветеран “Бахмутской мясорубки“. Штурмовик ЧВК “Вагнер“ | Блог о профессиях