Comment Se Débarrasser De la CULOTTE DE CHEVAL

Rejoignez Le Facebook JamCoreDZGIRLS Groupe: Details De La routine Exercice 1 : 20 reps Exercice 2 : 35 reps Exercice 3 : 20 reps Exercice 4 : 12 reps Exercice 5 : 10 - 12 rep de chaque cote Exercice 6: 20 reps de chaque cote Exercice 7: 15 reps Votre but est de faire 3 a 4 circuit sans arret ou vous pouvez prendre 60 - 90 sec repos entre chaque circuit .. YALLAH MEL GUELB!