Ставьте лайк 🧡 ролику, если считаете, что поститься - полезно.
Изменение стереотипа питания в сторону преобладания постной, преимущественно овощной, богатой растительной клетчаткой, пищи является важным фактором нормализации обмена веществ, прежде всего углеводного и жирового, особенно у людей с избыточным весом, с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, при сахарном диабете. Постная пища производит мягкое, деликатное очищение всего желудочно-кишечного тракта, улучшает процессы пищеварения и способствует нормализации микробиоценоза в кишечнике ☑️
‼️Будьте осторожны:
Строгий пост, особенно без подготовки и периодических разгрузочных дней, может выдержать только здоровый организм. Нанести вред здоровью гораздо хуже, чем не соблюсти посты.
Поэтому некоторым людям разрешается не ограничивать себя в пище:
- в период любых острых, а также обострения хронических заболеваний
- беременным, кормящим мамочкам
- детям до 10 лет
- людям с тяжелым физическим трудом
Кроме религиозных убеждений, попробуйте попоститься , и вы точно заметите благоприятные улучшения в работе организма 🙌
Великий пост уже закончился. Пишите в комментариях, соблюдали ли?
Какие блюда в пост ваши любимые? ☺️
Телефон: 8 800 700 28 61
Заказать можно по этой ссылке
1 view
110
43
2 weeks ago 02:01:38 1
Управление Миром Лекции ФСБ ( Ефимов )
2 weeks ago 02:26:48 1
Сергей Минаев: “Никто тебе за былое лайки ставить не будет“. Про уроки истории и уроки жизни
2 weeks ago 00:03:00 1
Прямой ЭФИР АРиЯ-USSR [] 19:22:22 GMT 22:22:22 МСК📝Служебная записка
2 weeks ago 00:01:50 1
Прямой ЭФИР АРиЯ-USSR [] 17:17:17GMT 20:17:17МСК...мы умирали... вы танцевали...
2 weeks ago 00:38:23 1
Метро в каждую деревню! Или как Швейцария прокачала железную дорогу и наказала Германию
3 weeks ago 02:09:51 2
Арестовать Вячеслава Володина. Преступная Гей Банда РФ