Эти действия помогут поддержать детокс печени Сохраняйте полезное видео! #полезно #лайфхак
Эти действия помогут поддержать детокс печени👍🏻
Сохраняйте полезное видео!
Печень больше любого другого органа подвержена воздействию токсинов. Она не просто отфильтровывает токсины из крови — она преобразует их в безопасные для здоровья соединения, которые выводятся естественным путем. Но при большой нагрузке печень не успевает справляться с работой, и токсины начинают накапливаться😞
Как помочь печени?
1️⃣ Восполнить запас глутатиона
Это важный антиоксидант, улучшает стабильность клеточной мембраны, защищает мембрану клеток печени, увеличивает активность ферментов и печени и способствует детоксикации и восстановительной активности печени путем уничтожения свободных радикалов.
Чтобы поддержать уровень этого нутриента, добавьте в рацион такие продукты:
🥑авокадо
🧄чеснок
🥬зеленый салат
🥕морковь
🍊цитрусовые
2️⃣ Добавить больше продуктов с серой
Сера также помогает печени вырабатывать желчь, поддерживает организм в сбалансированном состоянии. Серп содержится в:
🥩 мясе
🐟 рыбе
🥚 яичном белке
🫘 бобовых
🌾 ржи, овсе
3️⃣ Использовать натуральные травы
Корень лопуха, корень одуванчика, расторопша, артишок, шиповник, кукурузные рыльца, пижма, полынь, аир, люцерна, душица, ромашка, мята
4️⃣ Добавить достаточно воды, баню/сауну по состоянию здоровья
5️⃣ Добавить брокколи в рацион
Сульфорафан из брокколи оказывает стимулирующее действие на антиоксидантную активность фермента, тем самым оказывая благотворное влияние на детоксикацию.
Для здоровья печени выбирайте Симбионты или Микробиотики с брокколи 🥦 Закажите по ссылке в шапке профиля @prosymbions*🤍
Отвечаем на вопросы в комментариях👐
*продукт не является лекарственным средством, перед приемом требуется дополнительная консультация специалиста.
Телефон: 8 800 700 28 61
Instagram:
Заказать можно по этой ссылке
1 view
132
17
6 months ago 00:02:36 1
🎉С днем рождения Анжела!🎉Красивое поздравление только тебе !
6 months ago 00:52:46 1
Пенсия–не приговор.Финансовая независимость за 10тр. Кейс пассивный доход 600 тысяч, для учителя
6 months ago 00:00:00 1
ЭМИЛИ В SEPIA-ТОНАХ! Alone In The Dark 2024. Высокая сложность на геймпаде #4
6 months ago 02:29:23 1
ДЕЯНИЯ АПОСТОЛОВ. Аудио Новый Завет
6 months ago 00:00:30 1
витражи и стеклянные веранды, перегородки
6 months ago 00:16:14 1
Дуглас Сантос уходит из Зенита / Абаскаль остается в Спартаке
6 months ago 00:10:35 1
Солдаты НАТО уже на Украине? Пуликовский раскрыл правду о наемниках
6 months ago 00:06:09 1
СМОТРЕТЬ ВСЕМ! Лекарство для иммунитета | Разжижения крови | Укрепления сосудов.
6 months ago 00:54:40 1
ЦБ РФ «по барабану» на ваши цифровые рубли / Как обманут пенсионеров
6 months ago 00:00:54 1
УКРАИНЦЫ УСТАЛИ ОТ БАНДЕРЫ И СТРАВЛИВАНИЯ. #панченко #взглядпанченко #панченко
6 months ago 00:02:23 1
Джокер: Безумие на двоих (2024) Трейлер на русском
6 months ago 00:03:04 1
ИГРА С ОГНЕМ! Провокации США в Китайском море и отклик России.
6 months ago 01:01:46 1
Ответы на вопросы от зрителей
6 months ago 00:02:22 1
Джокер: Безумие на двоих (2024) Трейлер с русскими субтитрами
6 months ago 00:00:10 1
Закончится ли война в 2024 году?
6 months ago 00:07:17 1
Пронько: Пора платить зарплату многодетным мамам!
6 months ago 00:21:35 1
Если БОЛИТ ПЛЕЧО, делай ЭТО | Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения от боли в плече
6 months ago 03:08:27 1
Кулинария как наука. Все части - Документальный фильм - Сборник
6 months ago 00:22:12 1
Чехов за 22 минуты
6 months ago 00:04:35 1
Денис Майданов “Сарматушка“ (оригинальная версия)
6 months ago 00:00:48 1
Тайна белых волос Геральта из Ривии 👣
6 months ago 00:03:34 1
14 апреля - Пустые Щи. Зажги снега. Заиграй овражки