Приглашаем всех принять участие в фитнес-марафоне, который продлится 2 часа❗️
⠀
Фитнес-марафон будет состоять из 4 блоков:
⠀
🔅Табата – Виталий Мавлютон
🔅Ноги, ягодицы, пресс – Анастасия Андриянова
🔅Сальса – Юлия Шведова
🔅Йога – Екатерина Коробицина
226 views
96
25
4 months ago 00:19:09 1
Колени будут КАК в 20 ЛЕТ | Обязательные УПРАЖНЕНИЯ для здоровья коленей в любом возрасте
4 months ago 00:14:45 1
ХОДЬБА НА МЕСТЕ для похудения / 2000 ШАГОВ ЗА 15 МИНУТ/ 2 КИЛОМЕТРА не выходя из дома
4 months ago 00:10:07 1
Тебе нужно только ОДНО УПРАЖНЕНИЕ | Проработай все мышцы и суставы за ОДИН раз
4 months ago 00:06:13 1
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
4 months ago 00:54:18 1
Детское тело для вязаной куклы МК Сестрёнка. Часть 3. Бедра, ягодицы, плечи.
4 months ago 00:01:55 1
КАК ПРИСЕДАТЬ ПРАВИЛЬНО: Техника приседаний
4 months ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
4 months ago 00:00:24 1
Одно волшебное упражнение для проработки ног, для ягодиц, от живота и для стройности рук
4 months ago 00:33:51 1
Растяжка на ВСЁ ТЕЛО | Убираем ЗАЖИМЫ в теле!
4 months ago 00:36:38 1
ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы
4 months ago 00:56:35 3
Комплекс йоги на ЯГОДИЦЫ и РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ