Спортивная гимнастика. Лёша первый раз сделал на перекладине подъем переворотом с отмаха.
Подъём переворотом с отмаха на перекладине, это уже сложнокоординационный элемент.
Во-первых, нужно сделать отмах ногами, в этот же момент отодвинуть себя руками от перекладины, таким образом уйти в большой мах.
Во-вторых, необходимо сделать правильный, в нужный момент бросок ногами, чтобы ноги по энерции захлестнули за перекладину и, завершив упражнение, встать в упор на руки.
Таким образом у нас получается маховый подъём переворотом, подводящее упражнение для больших оборотов на перекладине!
Для четырёхлетнего малыша, это супер сложная задача, но он справился!
1 view
1252
364
5 months ago 00:24:50 1
Все серии мультфильма про ЗДОРОВЬЕ, ГИГИЕНУ, ЗАРЯДКУ, ЗОЖ и СПОРТ. Полезный мультик для детей!
5 months ago 00:00:00 1
Первенство городского округа Жуковский по Художественной гимнастике
5 months ago 00:24:13 1
Техника простукивание | Китайский самомассаж
5 months ago 00:08:43 1
Гимнастика для стоп| Укрепление мышц стопы| Комплекс упражнений
5 months ago 00:05:28 1
Активная Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Доброе утро с Татьяной Метельской!
5 months ago 00:02:31 1
В Новосибирске прошёл II этап XII летней Спартакиады учащихся России по спортивной гимнастике
5 months ago 00:14:36 1
Гимнастический комплекс упражнений при болевом синдроме
5 months ago 00:25:17 1
Урок №17 Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома.
5 months ago 01:17:45 1
ИЗ ГИМНАСТИКИ В ШТАНГУ! Как стать самой сильной? Подкаст с Ольгой Тё!
5 months ago 00:13:47 1
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Делай КАЖДОЕ УТРО!
5 months ago 00:10:55 1
Гимнастика для укрепления мышц шейно-грудного отдела позвоночника
5 months ago 00:01:11 1
II этап XII летней Спартакиады учащихся России по спортивной гимнастике прошёл в Новосибирске
5 months ago 00:12:21 1
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
5 months ago 00:36:48 1
Смотри фильмографию Екатерины Гусевой !Принимаем заказы на создание анимационных клипов
5 months ago 00:18:46 1
Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.
5 months ago 00:07:48 1
Утренняя Зарядка / Суставная гимнастика для всего тела - 7 минут на себя
5 months ago 00:08:28 1
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.
5 months ago 00:21:28 1
№1 Онлайн тренировка для детей 7,8,9,10,11 лет+: ОФП, детский фитнес, развивающая гимнастика, спорт
5 months ago 00:23:33 1
№1 Онлайн тренировка для детей 4, 5, 6 лет: ОФП, детский фитнес, развивающая гимнастика, физкультура
5 months ago 00:45:32 1
Гимнастика для лечения плечевого сустава - Упражнения для плеча - Болит плече, восстановление
5 months ago 00:00:00 6
Турнир по эстетической гимнастике “Капелька России“