15 простых упражнений для балансировки полушарий головного мозга и работы нервной системы
Это нейрогимнастика. Подобные упражнения, когда мы выполняем ассинхронные действия одновременно правой и левой стороной тела улучшают межполушарное взаимодействие и развивают мозг.
Межполушарное взаимодействие в мозге происходит через связи и коммуникацию между левым и правым полушариями. Левое полушарие отвечает за аналитическое мышление, речь, математику, логику, управление правой стороной тела. Правое полушарие, напротив, отвечает за интуицию, творчество, визуальное восприятие, музыку, управление левой стороной тела.
При выполнении нейро гимнастики и асинхронных упражнений происходит стимуляция и активация сетей нейронов в различных областях мозга. Это помогает укрепить связь между ними и улучшить межполушарное взаимодействие.
Нейронные связи формируются благодаря принципу нейропластичности мозга. Когда мы практикуем нейро гимнастику, создавая новые связи между нейронами, сеть нервных клеток начинает активно взаимодействовать и передавать электрические импульсы по новым путям. Чем бо
1 view
49
10
5 months ago 00:10:26 1
ПАСХАЛЬНЫЙ КУЛИЧ тесто как ПУХ | Russian Easter Bread Recipe
5 months ago 00:25:51 1
Шрек. Герой или злодей? | Хурма
5 months ago 01:14:49 1
Откуда взялся Путин и почему ему отдали Россию. ПРЕДАТЕЛИ. Серия 3
5 months ago 00:08:40 1
✨Новый взгляд на все свои старые убеждения и автореакции✨@Osoznannost.