Рецепты | Заготовки | Соленья

Лучший ужин для здоровья и стройности! Сочетание белка, клетчатки и витаминов делает этот ужин идеальным для похудения. А как же вкусно! 100 грамм – всего ккал! Ингредиенты: • Яйца - 2 шт • Брокколи - 100 г • Кукуруза - 20 г • Морковь - 50 г • Сыр - 35 г • Соль, специи - по вкусу Приготовление: Разогрейте духовку до 180 градусов. Сложите в форму для запекания брокколи, кукурузу, тертую морковь. Добавьте яйца, натертый сыр, соль, специи и хорошо перемешайте. Запекайте около 20 минут. Готово! Bon appétit! Всем членам группы! Мы стараемся, чтобы вам с нами было здорово. Вы всегда можете присылать в предложенные новости свои посты для публикации!! Рецепты | Заготовки | Соленья