Как смех влияет на здоровье и почему это лучшая медицина

Марк Твен однажды сказал: «У человечества есть одно действительно эффективное оружие — смех. Перед силой смеха ничто не может устоять». Он был прав, но смех — это еще и лучшее лекарство. В этом небольшом видео рассказываем почему. Хотите попробовать на себе эффект от смеха как дыхательной гимнастики? Тогда мы придем к вам. Пишите мне в телеграмм @makyrd Чиатайте полезные научные статьи о пользе Йоги смеха в Блоге по ссылке #йогасмеха