Сальса. Базовые шаги / Фитнес против вируса / Okko

Занимайтесь фитнесом под руководством профессиональных тренеров, спортсменов и звезд. Большая коллекция тренировок уже доступна в Okko: Делаем первые шаги в сальсе вместе с Анжеликой Перчинской и Андреем Гнедашом! Приглашаем вас на танец. Тем более что живая и энергичная сальса — это не только ритмичные движения, но и полноценная кардиотренировка. За одно занятие вы изучите базовые танцевальные элементы и как следует задействуете все группы мышц. Кстати, кубинцы говорят, что именно сальса научила европейцев по-настоящему веселиться. Посмотрите наш первый урок с профессиональными танцорами, чтобы убедиться в этом на практике. А если после зажигательной тренировки у вас останутся силы, выбирайте еще один урок в коллекции спортивных программ Okko.