Ячневая каша с тушенкой - рецепт вкусной каши в мультиварке

Ингредиенты: ячневая крупа — 200г, вода (кипяток) - 400мл, морковь - 150г, лук - 150г, свинина тушеная - 338 г (1 банка), растительное масло - 30мл, соль 1.5чл, специи. Подготовление: Промыть ячневую крупу. Пошинковать лук и морковь. Приготовление: Отправляем в чашу масло, лук и морковь - Режим «Журка» t-160C, 12 минут. (Не забываем каждые 2-3 минутки перемешивать). Добавляем в чашу кипяток, крупу, свинину, и соль со специями. - Режим «Крупы» t-100С, 25 минут. Ячневая каша с тушенкой - ГОТОВА !!! Гликемический индекс — Средний, Калорийность — 167 ккал/100гр (Низкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W) -------------------------------------------------------------------- Просто о Мультиварке - кулинарный канал. ★Море полезных рецептов. ★Канал о правильном питании. ★Кулинарный видеоблог от профессионала. Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал! Мы в интернете: ➧ VK-Сообщество - ➧ RuTube - ➧ YouTube - @SimpleMultivarka ➧ Tik Tok - @prostoomultivarke ➧ Одноклассники -