Здоровое питание. Собираем продуктовую корзину для пикника под руководством врача-нутрициолога.

Сегодня видеозаметка проекта “Я в порядке”, с которым мы устроили встречу-закупку продуктов полезных для организма и пикник ☘️ 🔍 Поговорим о выборе полезностей на полках в сетевых магазинах 🔍 На что обратить внимание в составах привычных и, казалось бы, полезных продуктах. 🔍 В каких товарах прячется коварный сахар. 🔍 И как начать путь к здоровому питанию просто изменив своему привычному набору в корзине. Приятного просмотра ❤️ 00:10 Полка с готовыми перекусами 02:30 Ягоды, фрукты, овощи 04:50 Моя любимая полка —зелень 06:56 Стеллаж с орешками и сушеными фруктами, тонкости приема 09:32 Баночки с консервацией и закрутки 10:21 Бобовые 11:00 Мороженое 12:08 Колбасы, ветчина, нарезки. 12:45 Рыбный отдел 13:50 Молочка и ее отложенное влияние на рецепторы 16:16 Мука и ее виды 17:04 Соль 17:43 Специи 18:06 Нори — как вариант перекуса, смотрим состав 18:54 Макароны 20:01 Растительные масла 22:31 Полки с диетическими продуктами : батончики, хлебцы 25:11 Каши и хлопья 25:43 Какао, чай 27:03 Минеральная вода, соки, лимонады 31:00 Подведем итоги: начать путь к здоровому питанию не так сложно. ___________ Приглашаю в Школу заботы о коже BelovaPRO: 💖 мой Instagram*: 💖 мой Telegram: 💖 аудио-версия канала: *Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России E-mail для сотрудничества: @ #косметология #кожа #уход #питание #здоровоепитание Благодарю каждого за просмотр ✨ Подписывайтесь, ставьте лайки, пишите комментарии!