✅Каждодневные мини комплексы публикую здесь -
✅ Также Вам может быть интересно:
Комплекс упражнений на баланс и равновесие -
Баланс и ягодицы -
Комплекс упражнений на баланс -
📢Полезные материалы со мной на других площадках:
◾ Мои авторские программы -
◾ Мой Telegram КАНАЛ -
◾ Мой Instagram -
◾ Я вконтакте -
◾ Мой Ютуб Канал -
Я #КутузоваОльга МС по художественной и эстетической гимнастике. Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Данный канал является #экспертным блогом о силовом #стретчинге. Здесь собраны самые полезные и эффективные материалы для тех, кто хочет сесть на #шпагат, развить свою #гибкость, исправить #осанку, избавиться от #боливспине обрести #здоровье, #функциональноетело. Каждый понедельник на канале #РастяжкасКутузовой выходит новая #зарядка каждую среду новая #тренировка Я всегда готова помочь, если у вас возникли какие то трудности или вопросы по моим видео, вы всегда можете оставить комментарий или написать мне лично в инстаграм я с удовольствием вам отвечу!)
1 view
352
106
6 months ago 02:27:28 1
Тренировка 13 апреля 2024 СБ
6 months ago 00:08:46 1
Статика. Тренировка для укрепления мышц кора. Изометрические упражнения для любого уровня подготовки
6 months ago 01:35:56 1
Как выжить на высоте?
6 months ago 00:04:54 1
Межполушарная координация и упражнения для ее развития
6 months ago 00:30:13 1
ГРЕБОК в плавании от А до Я. Как научиться делать правильный гребок
6 months ago 01:13:42 1
Бокс тренировка в домашних условиях. Тренируемся вместе!
6 months ago 00:10:12 1
Куда Обратить Внимание? ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ
6 months ago 00:09:10 1
Вот ПОЧЕМУ болят СУСТАВЫ. Никогда НЕ ешь ЭТО!
6 months ago 00:03:47 1
Техника плавания правильным кролем начинается со сцепки на прямых руках
6 months ago 00:10:18 1
Упражнения, которые помогут улучшить равновесие и координацию
6 months ago 00:41:53 1
КОМПОЗИЦИЯ: Теория. Упражнение. Примеры.
6 months ago 00:08:17 1
Как уменьшить бедра за 10 дней с помощью 5 простых упражнений
6 months ago 00:02:27 1
Эта тренировка прокачает твой баланса и координацию. Тренировка баланса в баскетболе.Balance Workout
6 months ago 01:21:44 1
Сочетание аэробных и силовых нагрузок
6 months ago 00:10:01 1
Делай 5 минут и не теряй РАВНОВЕСИЕ НИКОГДА!!! До 100 лет!!!
6 months ago 00:01:40 1
Одно упражнение для укрепления вестибулярного аппарата | Улучшите свое равновесие всего за 2 минуты
6 months ago 00:05:24 1
Специальные Приседания в Стойке Всадника. Челлендж
6 months ago 01:33:52 2
Фортепиано как арт-терапия (2 часть): настройка перед занятием, магия прикосновения, звуковой баланс
6 months ago 00:01:26 2
Ицюань наследие через поколения. Ученики Цуй Жуйбиня
6 months ago 00:00:31 5
Оздоровление сосудов, вен, артерий. Практика Стояния в столбе
6 months ago 00:12:43 1
Во что поиграть? Лучшие Аниме Игры на Пк!
6 months ago 00:01:51 1
ЭТО НИКОГДА НЕ ПРЕКРАЩАЕТСЯ/ отвергни слабость - выбери силу!
6 months ago 00:15:36 1
Онлайн-тренировка ДОБРОЕ УТРО с Ксенией Шульга / 25 ноября 2022 / X-Fit
6 months ago 00:03:02 1
ПРОЩАЙ, ГЛАУКОМА! Это упражнение СПАСЛО ГЛАЗА МИЛЛИОНАМ!