“Защита от броска через бедро“.

Самбоклуб “База“ САМБО напоминает некоторым борцам, пропустившим эту тренировочную неделю (напомню, что пропуск занятий возможен только по болезни и запарке в учёбе) о том, что ребята изучали. Тема микроцикла на технику “Защита от броска через бедро“. Парни узнали несколько способов - как контрить бросок бедро: - перешагивание - бедро на бедро - посадка (Стульчик) - Бросок через грудь (имитация). Час БОЛИ на тренировке дает ВЕЛИЧИЕ длинною в жизнь. ___ Клуб “База“Самбо в Сети: #БросокБедро #БазаСамбо #Sambo #КонтрприемыСамбо