Сила любви (практика любви Самарта Саммасати)

🙏 Сегодня в мире так много страха, тревоги и негатива, что кажется, будто сердце не может выдержать такую тяжесть. Но давай вместе попробуем что-то изменить 🙏. Мы с моей командой подготовили для тебя три варианта медитации (практики), которые помогут тебе расслабиться, успокоиться и найти внутренний покой: Медитация любви и единства (практика): Медитация любви (практика): Медитация единства (практика): Не забывай, что забота о себе и своем внутреннем состоянии важна, чтобы продолжать помогать другим. Помни, что даже небольшие шаги в направлении позитивных изменений могут принести большую пользу. Будь добр друг к другу и помогай тем, кто в этом нуждается. 🙌 Пожалуйста, не забывай  заботиться о себе и своем внутреннем состоянии 🙏. И помни, что в каждом из нас живёт потряса