Новое, важное для похудения понимание термина ДИСЦИПЛИНА и польза пищевых волокон для иммунитета.
Буду благодарна за поддержку моего канала:
Карта Мир СБЕР 2202 2006 8650 0727
Карта МКБ Виза 4324 9800 3384 2703
Предложения о сотрудничестве zapasniekrilya@
Мой Телеграмм:
________________________________
Мой ИНСТАГРАМ
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ :
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку
Как после 50 лет я похудела на 94 кг
Что я ем за день на диете
Ходьба для похудения
Мой дневной рацион
5 советов худеющим
Как бороться с голодом на диете
Лишняя кожа после похудения
БАДы с IHerb при похудении
Как сесть на диету и не сорваться
Мотивация для похудения, ты сможешь!
4 важные ошибки худеющих
Интервальное голодание
Закон Парето в похудении
Примерка одежды
Как поймать похудейскую волну
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей
1 view
0
0
6 months ago 01:01:25 1
НОВЫЙ ЭПИЗОД! Непоседа Зу 🤹🏻 эстрадный артист 💃🏻 60 минут компиляция | мультсериал
6 months ago 00:00:54 1
ЕКАТЕРИНБУРГ. РУССКАЯ ДРУЖИНА #shorts #новости #россия #русские #мигранты #русскаяобщина #важное
6 months ago 00:11:59 1
Срочный выпуск для вас | Как помочь себе?
6 months ago 00:05:32 1
Охлобыстин Азбука СВО - Все серии (1-5)
6 months ago 00:00:45 1
Какая главная задача родителя? #дети #воспитание #ДианаТевосова #Россия #священник #вера #душа
6 months ago 00:30:31 1
Детей — на войну! Украину — уничтожить! Верните смертную казнь! | Что Гоблин делает в сети
6 months ago 00:24:32 1
О девяностых и до девяностых//Гордейко/Васюков
6 months ago 00:02:52 1
Осторожно! Ядовитый рис обнаружен на прилавках российских магазинов с новыми этикетками
6 months ago 00:13:12 1
В ПОДДЕРЖКУ РУССКОЙ ОБЩИНЫ #новости #россия #русские #мигранты #русскаяобщина #важное #дружина
6 months ago 00:35:03 1
Видео для мужчин. Почему женщине с тобой плохо?
6 months ago 00:01:25 1
Почему Никита плохое имя?/ Правда ли что имя Никита делает человека хуже?
6 months ago 00:14:31 1
РПЦ МП. СОВЕТСКАЯ ЦЕРКОВЬ - ИСТОКИ ЗЛА (ЧАСТЬ - 2)
6 months ago 01:05:29 1
SEX PISTOLS | РОК ЖИВ
6 months ago 00:20:28 1
Китайская электрофура — КОСМОС!
6 months ago 01:12:17 1
ГЛАВНЫЙ ПРОТИВНИК. Часть вторая. Фильм Аркадия Мамонтова
6 months ago 00:06:50 1
Боль в пояснице я снимаю этими упражнениями.
6 months ago 00:22:43 1
Круче Li 9-го. Во всём. Huawei Aito M9 #авто #автомобиль
6 months ago 00:07:29 1
Новое правительство. Друзья и родственники при деле
6 months ago 00:18:08 1
Обряд «Кологод» - годовой. Годовой солнечный цикл - это 12 месяцев года. Обряд на целый год
6 months ago 01:15:52 1
СОЛНЦЕ: ЗАДАЧА ТРЁХ ТЕЛ, БУДУЩЕЕ БЕЗ СОЛНЦА, МАГНИТНЫЕ БУРИ
6 months ago 00:10:28 1
Кто предал Героя России?
6 months ago 03:10:23 1
Новые танцевальные треки 2024 🔥🎼🎵#shorts
6 months ago 00:12:35 1
Как ОЧИСТИТЬ ПАМЯТЬ Телефона, Чтобы НЕ УДАЛИТЬ НУЖНЫЕ ФАЙЛЫ ? Чистка Памяти На Андроид от Мусора
6 months ago 00:05:54 1
Возьмите бананы, какао и овсянку! Пирог БЕЗ муки, сахара и масла! Очень вкусный и полезный пирог!