🚽Как неправильная поза на унитазе плохо влияет на ваше здоровье — откройте секреты комфортного и лёгкого опорожнения!
Каждый из нас ежедневно сталкивается с такой привычной процедурой, как посещение туалета. Мы делаем это автоматически, не задумываясь о том, что делаем что-то неправильно. Но представьте себе: вы садитесь на унитаз, и ваши ноги сгибаются под углом 80-90 градусов! Звучит знакомо? Большинство современных унитазов не учитывают анатомические особенности нашего тела, а это может иметь серьёзные последствия для здоровья.
📖Научные исследования показывают, что такое положение тела создает чрезмерное напряжение в мышцах тазового дна. Когда мы сидим в «классической» позе, наш сфинктер не может расслабиться должным образом, что затрудняет опорожнение кишечника. Что происходит дальше? Мы начинаем тужиться, и это может приводить к различным заболеваниям органов малого таза. Это действительно пугает!
❗Не верите? Представьте, как многие из нас, прилагая все усилия, мучаются в туалете. Мы потеем, страдаем и задаемся вопросом: «Почему это должно быть так тяжело?» Возможно, вы даже задумались о том, почему после туалета иногда остается чувство неполного опорожнения. Ответ кроется в неправильной позе!
✨К счастью, есть решения этой проблемы. Вспомните, как наши предки освобождали кишечник естественным путём. Современным людям тоже можно приспособиться! Например, использовать низкий табурет или специальную подставку-ступеньку для ног поможет вам занять более физиологичное положение. Эта альтернатива позволяет расслабить мышцы тазового дна и облегчить процесс опорожнения.
Преобразуйте свою жизнь, начав с простого изменения в вашем туалетном ритуале.
Сейчас в Отделении амбулаторной хирургии, деревня Горбунки, 31, консультирует и оперирует проктолога Иван Сергеевич Белоусов.
✍ Запишитесь к проктологу в будни с до по телефону 7(812)679-48-02
🔎Жмите навигационный хештег #проктология@flebolog_belousov и читайте все посты деликатной темы.
1 view
122
23
5 months ago 00:02:59 1
Человек-Квадрат - Трейлер (2024) | 4K
5 months ago 02:23:18 1
“Ученик 4“. Главы 15 - 20
5 months ago 00:10:22 1
XVII ВЕК. АЗОВСКИЕ ПОХОДЫ ПЕТРА I. Русская История. Исторический Проект
5 months ago 00:39:28 1
ЧУДЕСА ИСЦЕЛЕНИЯ (27 выпуск)
5 months ago 00:14:46 8
ЛУЧШЕЕ ОРУЖИЕ в СОЛО Режиме: 21 Сезон Апекс Ферма - Ачивки на Рэйф - qadRaT Apex Legends Farm
5 months ago 00:32:07 1
우리 리더 몸 조심히 잘 다녀오고, 앞으로도 잘 부탁해 🍙🌊💚
5 months ago 00:01:34 1
Война богов, бессмертные. Трейлер к фильму.
5 months ago 00:11:23 1
Ман Притворился АФК в Dead by daylight 🧩
5 months ago 00:00:10 1
Репетитор выбирает тебе ДЗ | tg: romanpromatan
5 months ago 00:00:59 1
Факты, о которых вы точно не знали.|ч.15|
5 months ago 00:35:03 1
Видео для мужчин. Почему женщине с тобой плохо?
5 months ago 00:01:59 1
СЕРЕГА ПИРАТ - Я не пойду с тобой гулять
5 months ago 00:10:17 2
КУРАШ В СОЛО ЗАКРЫВАЕТ ИГРЫ НА +30 ЕЛО | ЛУЧШИЕ МОМЕНТЫ QRUSH CS 2 | STREAM HIGLIGHTS
5 months ago 00:13:45 1
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ/ ВЛОГ/КОСОЙ ПЕРЕУЛОК/ЕДУ В ХОГВАРТС С НОВОЙ СУМОЧКОЙ/ПЕРО ФЕНИКСА И ОГНЕВИСКИ
5 months ago 00:02:55 1
Вкусная идея Ужина из 4 простых ингредиентов / Самый вкусный Ужин на скорую руку для всей семьи
5 months ago 00:03:58 1
Вместо надоевшего ПЛОВА. Так мало кто готовит, а зря! Ужин на скорую руку!
5 months ago 00:00:27 1
Эти анализы должен сдать каждый мужик! Полный выпуск подкаста смотрите по ссылке выше ⬆️ #подкаст
5 months ago 01:19:02 1
ПОШАГОВАЯ инструкция по РЕКЛАМЕ НА ВАЙЛДБЕРРИЗ! Выведи товар в ТОП!
5 months ago 03:43:42 1
Случайный персонаж на 4 цели (Читайте описание) - [The Binding of Isaac: Repentance] - Стрим #18
5 months ago 01:46:05 1
На банке #46 | РУДИК: победа Миор 50:0, дебют в МФЛ, про Ковалевича и Гончаренко, истории из карьеры
5 months ago 01:24:01 1
ФИНАЛ!!! Восстановление Советского автобуса ЛиАЗ-677 1976г. Иван Зенкевич в ШОКЕ!
5 months ago 00:44:58 1
1941. Фильм третий “Оглушительное молчание“ (полный выпуск)
5 months ago 00:21:08 1
Топ 20 Лучших новых сериалов 2024 | Самые популярные сериалы, которые стоит посмотреть
5 months ago 00:11:59 1
Урок 2 | Ментальная арифметика | Полный курс | Формулы младших товарищей