Как улучшить работу мозга? Светлана Орешникова, к.м.н.
Как улучшить работу мозга, рассказывает к.м.н. Светлана Орешникова.
Запись вебинара от 12 сентября 2020 года.
«0:00» Знакомство со спикером Светланой Орешниковой.
«0:45» Что влияет на работу человеческого мозга:
«2:50» Мозговой кровоток.
«6:30» Старение мозга.
«7:45» Недостаток воды.
«9:08» Переизбыток сахара.
«10:30» Стресс.
«12:06» Переизбыток информации.
«15:15» Многозадачность.
«16:32» Плохое освещение.
«17:37» Переизбыток сна.
«20:00» Курение.
«21:13» Отсутствие общения.
«22:18» Отсутствие тренировок для мозга.
«23:25» Полуфабрикаты и фаст-фуд.
«28:02» Как правильно напитать наш мозг:
«29:10» Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.
«30:56» Витамины группы В.
«33:57» Витамин К.
«34:37» Витамин Е.
«35:35» Ликопин.
«36:20» Цинк.
«36:46» Яйца.
AGeNYZ для мозга.
«39:35» Омега-3 содержится в АЛЬФАОМЕГА -Q10 и ИММУНКИДИЗ. Подробнее на сайте:
«41:10» При повышенной нервной нагрузке – АЛЬФАМАЙНД.Подробнее на сайте:
«42:40» БРЕЙНИДЖАЙЗЕР — улучшение памяти, мышления, быстроты реакции. Подробнее на сайте:
«44:25» РЕЛАКСИЗ — для снятия напряжения. Подробнее на сайте:
«47:47» IQ-ДРАЖЖЕ содержит масло МСТ, которое сразу дает энергию мозгу.
«51:05» IQ-MST POWDER стимулирует когнитивные функции. Подробнее на сайте:
Подробнее о продукции AGenYZ на нашем сайте
==========
⚡️Подписывайтесь на официальные каналы компании AGenYZ
👉Инстаграм:
👉Facebook:
👉ВКонтакте:
👉ОдноКлассники:
👉Канал Новостей Телеграм
👉Канал Новостей TamTam
1 view
1439
475
6 months ago 00:00:45 1
Как понизить и повысить давление? #Шишонин
6 months ago 00:03:33 1
Аффирмации Богатство Йога Мастер Денис Валгутов
6 months ago 00:14:05 1
Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота
6 months ago 00:12:05 1
Как удалить шум с голоса нейросетью в 2024 году?
6 months ago 00:54:38 1
📿🌟 ДЖАПА ТОЛЬКО ДЛЯ ДЖАПЫ. 10 СОВЕТОВ.
6 months ago 00:07:02 1
Мой вк для связи
6 months ago 00:08:08 1
5-минутный японский массаж лица, чтобы выглядеть моложе на 5 лет
6 months ago 00:14:53 1
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут
6 months ago 00:16:54 1
Что такое автоматизация маркетинга?
6 months ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
6 months ago 00:45:05 1
ВСЕ ТИПЫ 1-5 заданий | Шины | Математика ОГЭ | Дядя Артём
6 months ago 00:23:10 1
ДЕЛАЙ это 5 минут КАЖДОЕ УТРО | 3 ПРОСТЫХ совета от нутрициолога
6 months ago 00:17:53 1
Сердце, КАК НОВОЕ, нужно всего лишь...
6 months ago 00:06:52 1
Защемлен Седалищный Нерв? Прострел в ногу? Ишиас?
6 months ago 00:26:26 1
Александр Шишонин: Можно ли вылечить гипертонию, атеросклероз и болезнь Альцгеймера без таблеток?
6 months ago 00:04:40 1
1 простое дыхательное упражнение от стресса, тревоги, волнения и панических атак
6 months ago 00:05:27 1
Лучшая таблетка для зрения - одуванчик . Волшебный рецепт для улучшения зрения !
6 months ago 00:15:03 1
Учу вас дышать: успех, власть, сила. Измени свою жизнь навсегда. Мориарти.
6 months ago 00:00:44 1
Измените технику и полюбите выпады для ваших упругих ягодиц🌰 Ссылка на курс в шапке@
6 months ago 00:37:21 1
Создай привычку и измени свою жизнь. Накопительный эффект | Даррен Харди
6 months ago 00:01:17 1
Как Путин говорил о том, что пенсионный возраст не повысят
6 months ago 00:03:44 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ из Гимнастики для шеи Доктора Шишонина!
6 months ago 00:00:00 1
Как поддерживать свой мозг в отличной форме 🧠
6 months ago 00:16:47 1
15 минут глубокого расслабления. Медитация. Быстрый способ снять усталость, тревожность, стресс