Как избавиться от страха отвержения и отказа. Если меня бросят.

Телеграм-канал Группа Вконтакте Инстаграм @psyholog_annav КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ Личная страница Вконтакте Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia email: dita-v@ Если вы хотите поддержать развитие канала Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727 Донат Карта Тинькофф 5536914128470980 Навигация 00:21 Почему не получается преодолеть страх через действие, на силе воли. 01:28 Незаметные козни страха отказа. 03:00 Почему 80-90% страхов о прошлом, даже если мы боимся будущего. 03:27 Глубинная причина страха отказа.Травма отвержения. 03:46 Как возникают психологические травмы 06:52 Как прошлые психотравмы влияют на настоящее. 08:45 Избегающее и зависимое поведение в отношениях как проявления страха отказа. 10:13 Сценарий “лучше брошу первым, чем бросят меня“. 12:47 Эффективные способы преодоления страха отказа. В ЭТОМ ВИДЕО: Не буду звонить клиентам. Не пойду на собеседование. Боюсь проявить инициативу в отношениях. Вдруг мне откажут? Почему не получается преодолеть страх отказа через действие? Принцип “Бойся, но действуй“ не работает? 2 эффективных способа преодолеть страх отказа. Тайные козни страха отказа - избегающее и зависимое поведение. Как сценарий “лучше брошу первым, чем другой бросит меня“ портит жизнь. Почему трудно выдержать отказ? Почему 80-90% страхов на самом деле о прошлом? Даже если боишься будущего. ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как побороть страх Страх будущего Страх быть собой Кризис 30 лет Часто можно услышать, что лучший способ преодоления страха - действие. Делай то, что боишься и будет все ок. Боишься отказов клиентов, тренируйся, чем больше тебе откажут, тем меньше будешь боятся. Станешь неуязвимым. Почему далеко не у всех это работает? Не получается выдержать отказы на силе воли. Страх отказа - скрытый организатор прокрастинации, лени, сопротивления, откладывания важных дел на потом. Зачем что-то делать? Жизнь может мне отказать и все планы с целями рухнут. При охлаждении отношений человек идёт на разрыв первым. Тут встаёт вопрос: А если это не было реальным охлаждением, а “очками“ пситравмы? Или на работе идут разговоры о сокращении штата. Человеку начинает казаться, что уволят (бросят) именно его. Возникает желание уволиться. Но если его и не думали увольнять? Возможно, вы искали: страх брошенности, страх быть брошенной, страх отвержения психология, психологическая травма, психологическая устойчивости, травма отвержения, психотравма как избавиться, психотравма лечение, психотравма детства, психотравматология, боюсь отношений, боюсь мужчин, отношения, отношения с собой, неуверенность в себе, низкая самооценка, неуверенность и страх, неуверенность в себе психология, чувство страха, чувство тревоги, тревожность, неврозы, невроз лечение, страх увольнения, страх увольнения с работы, профессиональное выгорание, как начать действовать, страх психоанализ, нарушение привязанности, повышенная тревожность, психология женщины, психология мужчины, женская психология, мужская психология, прокрастинация как бороться, эмоциональная травма, эмоциональная зависимость, проработка психотравмы, лечение психотравмы, страх измены, ревность, страх будущего, негативные мысли, навязчивые мысли, страх отвержения как преодолеть, достижение цели, страх неудачи, уверенность в себе, любовь к себе, мотивация, личная эффективность, созависимость в отношениях, созависимые отношения.