«Флорео» в переводе с испанского означает «цветок» и выглядит, как вращения кистью руки во внутреннюю или внешнюю сторону.
Пришло в Групповой импровизационный беллиданс (ATS ® /FCBD ® Style) из фламенко. Фламенкийское движение было упрощено и немного модифицировано.
Прямое Hand Floreo - движение внутрь.
Визуализация:
Представьте, что за счет изменения положения запястья ваши руки могут имитировать движение, напоминающее дыхание. Медленный вдох за счет поднятия запястья и выдох, за счет его опускания.
Из положения - левая рука в горизонтали, правая рука на бедре, удерживая высокий локоть, поднимите запястье левой руки наверх, таким образом, чтобы пальцы оставались на прежнем уровне. Продолжая удерживать положение пальцев, толкните кисть вниз и немного вперед. За счет этого движения, пальцы согнутся в пястнофаланговом и проксимальном межфаланговом суставах.
Теперь медленно вдохните воздух поднимая кисть вверх, и выдохните, выдавливая ее вниз и вперед.
37 views
637
197
4 weeks ago 00:13:00 1
Как выполнять самомассаж колена? / Всего 5 движений - и колени останутся молодыми и здоровыми!
4 weeks ago 01:34:32 1
«Сказали, что дочери осталось жить два года», — почему жертвой мошенников может стать каждый /ВНУТРИ
4 weeks ago 11:06:40 1
1/2. ГОСПОДЬ НРИСИМХАДЕВА УБИВАЕТ ЦАРЯ ДЕМОНОВ. Леонид Тугутов (Лакшми Нараяна дас). Лекция.
4 weeks ago 00:26:55 1
ЗЕЛЁНЫЙ ПОДИУМ Runway Day 1 . Коллекция SHAMANY BY A GLOSSIER
1 month ago 00:30:38 1
ПЕРЕОБУСТРОЙСТВО КВАРТИРЫ *как в PINTEREST* | организация хранения косметики + покупки для дома
1 month ago 00:33:23 1
Правила поведения на дороге
1 month ago 00:19:37 1
Титул Fair Fight / Нокдаун за 10 секунд до гонга / Мамука Усубян, Россия vs Жора Акопян, Белоруссия
1 month ago 00:22:10 1
Боль в колене. Почему болят колени? Что делать, если болит колено?
1 month ago 00:04:05 1
Павел Пламенев - Шаг в темноту
2 months ago 00:07:34 1
Ювелирный кунцит | Настоящий соперник розового бриллианта
2 months ago 00:00:48 1
НЕ КОЛИТЕ ФИЛЛЕРЫ ❤️БЕСПЛАТНЫЙ УРОК В ШАПКЕ КАНАЛА❤️
2 months ago 00:21:39 1
Было / стало в саду после большой переделки
2 months ago 00:00:43 1
Кувырок лежа, с колена и со стойки на асфальте. Вадим Старов Боевая Спецакробатика Система Спецназ.
2 months ago 00:55:37 1
Сокрытые сокровища 12 КОЛЕН. Марина Костина NSM
2 months ago 00:09:56 1
Три пользы от сотворения звёзд. Пользы из Шарх ас-Сунна. Абу Яхья Крымский