Настройка на трайбл практику с Gratitude Meditation
Чтобы откинуть весь негатив, накопившийся в нас в течение дня, абстрагироваться от бытовых и прочих проблем, а также настроиться на плодотворную практику, перед каждым классом мы используем набор движений, который называется Moving Meditation.
Иногда его также называют Puja или Pranam, но это не молитва и данный комплекс не имеет никакого религиозного подтекста.
Это скорее возможность осознать все элементы, которые нам нужны в танце.
Все начинается с позиции рук перед сердцем.
От сердца мы благодарим пространство и поверхность на которой мы танцуем, музыку, наших учителей, предков, людей, которые были до нас.
При этом, говоря о пространстве в котором мы танцуем, вы можете его рассматривать как место, где вы танцуете сейчас или как весь мир. Либо вселенную, или любое другое место, в зависимости от вашего восприятия.
32 views
579
165
6 months ago 00:17:56 1
Настройка карбюратора на примере NIBBI PWK 34
6 months ago 00:23:30 1
Я научу тебя пользоваться iPhone за 25 минут! Мастер-класс по переходу с Android на iOS!
6 months ago 01:13:39 1
Я не чувствую любви. Планерка - утренняя медитация с Валентином Толкуновым.
6 months ago 00:10:54 1
Стадион «Торпедо» на Восточной улице: апрель 2024 ll Как дела на стройке?
6 months ago 00:18:38 1
Повестки для всех: новый закон о мобилизации, какие интересы у Трампа в Украине. Итоги