Entraîner son esprit pour modeler son cerveau avec Matthieu Ricard. Neuroplanète 2023

L’attention, l’équilibre émotionnel, la compassion et autres qualités humaines peuvent être cultivées et leur développement s’accompagne de transformations fonctionnelles et structurelles du cerveau. Chaque type d’entraînement a une signature cérébrale différente. Il est possible de distinguer l’empathie et la compassion et de montrer que si la fatigue de l’empathie peut mener à la détresse empathique et au burn-out, il n’y a pas de fatigue de la compassion qui constitue un antidote au burn-out. Avec Matthieu Ricard (visioconférence en direct depuis le Népal), docteur en génétique cellulaire, moine bouddhiste, essayiste et photographe Modération : Etienne Gernelle, directeur du Point Suivez nous sur : - Youtube : - Facebook : - Twitter : - Instagram : - Tik Tok : @lepointfr - LinkedIn : - #Boudhisme #Esprit #Santé #Cerveau #Psy #Neuroscience #Neuroplanète #Stress #Sport #BienEtre