Как считать калории. Простая математика.

Спортсмены утверждают, что 70% успеха кроется в правильном питании. Научитесь считать (или хотя бы прикидывать) то, сколько белков, жиров и углеводов вы съедаете в сутки и прогресс не заставит вас ждать - вы будете идти к своей идеальной фигуре в два раза быстрее. КЛУБ Здорового Образа Жизни СТРАНИЦА Здорового Образа Жизни Оф. группа (автор)