Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
Из-за каких мышц деформируются стопы, почему растет косточка на большом пальце ноги или мизинце, почему появляются пяточные шпоры, плоскостопие и другие проблемы со стопами?
✅ Больше информации в Телеграм:
Всем привет! Сегодня поговорим про деформацию стоп: косточку на ноге, шпоры, плоскостопие и сделаем простой комплекс упражнений для стоп.
Косточка на большом пальце ноги, на мизинце, шпоры на пятках — это очень частая проблема. Скорее всего, вы видели такую деформацию у родственников, знакомых, а возможно, она есть и у вас. Деформированная стопа болит и ограничивает наше движение. Например, при долгой ходьбе косточки на ногах болят, вы не можете бегать или вставать на полупальцы. Плюс ко всему вам сложно подбирать обувь и она быстро портится.
Все эти проблемы со стопами могут повлиять и на все тело: могут появляться боли в коленях, тазобедренном суставе, пояснице и не только. Как с этим бороться и как избежать, я расскажу и покажу в этом видео
13 views
194
42
7 months ago 00:00:37 1
ЭТО ЛУЧШЕЕ, ЧТО МОЖНО БЫЛО СДЕЛАТЬ ИЗ СЕМЕЧЕК!
7 months ago 00:03:22 1
Севара “Виноградная косточка“
7 months ago 00:08:53 1
КОТЛЕТЫ ПО КИЕВСКИ подробный пошаговый рецепт. Секреты приготовления. Ленивая котлета по киевски
7 months ago 00:29:57 1
Разминаем мышцы. Массаж стопы. Ставим кости на место. Плоскостопие и его последствия?
7 months ago 00:05:36 1
СУПЕР ЛЕЧЕБНЫЙ ОТВАР КОСТОЧКИ ФИНИКА НА ВОДЕ И МОЛОКЕ!
7 months ago 00:24:05 1
Отличная ГИМНАСТИКА для СТОП и укрепления голеностопа на каждый день / Лучшие упражнения!
7 months ago 00:07:19 1
Самые эффективные упражнения для стоп. Против косточки, плоскостопия, мозолей и усталости
7 months ago 00:07:10 1
КУРИЦА и банка! 3 литра еды без грязной посуды. Даже косточки тают во рту!
7 months ago 00:56:06 1
Как привлекать мужчин? Мимика и жесты в отношениях. Кинетик Валентин Шишкин
7 months ago 00:10:07 1
Употребление этих 7 продуктов может вас убить☠️ Избегайте их
7 months ago 00:18:48 1
Темперирование какао масла и покрытие форм (часть 3 урока курса “Шоколадные конфеты и плитки“)
7 months ago 00:35:20 1
КУПОЛЬНЫЙ ДОМ | ХУДШИЙ КАРКАСНИК НА СВЕТЕ | СТРОЙХЛАМ