Сахарозаменители - вред или помощь? Норма сахара в день, подсластители, фрукты, финики и НЕ ТОЛЬКО

✅ Больше информации в Телеграм: Сегодня обсудим сахарозаменители. Разберём пользу и вред замены сахара в рационе худеющего человека и человека с хроническими заболеваниями. Кто не успел задать свой вопрос во время эфира, пишите его в комментариях под этим видео и я постараюсь ответить! 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 0:00 Сахарозаменители 1:13 О чём поговорим? 3:57 Влияние сахара на нашу жизнь 7:12 Можно ли полностью отказаться от сахара? 8:43 Как мы ощущаем вкус? 10:22 Почему возникли сахарозаменители? 12:55 Чем отличается сахарозаменитель от подсластителя? 18:42 Что такое сахарозаменитель? 24:32 Почему в пищевых технологиях используют сахар? 26:05 Что такое подсластитель? 29:34 Норма сахара в день 31:25 Сахарозаменители при диабете 32:14 О финиках 35:20 Классификация подсластителей 37:06 Что такое сахарные спирты? 38:10 Преимущества полиол 42:10 Минусы са