25 min BOOTY AND LEGS WORKOUT | With Dumbbells (And Without) | Strength x Pilates Blend
Join me for a 25 minute BOOTY AND LEGS WORKOUT with warm up and cool down included. We will be doing some movements with dumbbells and others without dumbbells. You will see some pilates inspired movements in this routine blended with dumbbell strength training. Today I’ll be using a mat and two 10LB dumbbells. So grab your equipment and get ready to sculpt! 💞 xox Mik
EQUIPMENT:
- Mat
- Medium Set of Weights (I’ll be using two 10LB dumbbells)
WEBSITE:
INSTAGRAM:
FACEBOOK:
#homefitness #lowerbodyworkout
8 views
176
101
6 months ago 00:01:08 1
Комфортабельная студия в Сочи, романтический отдых Посуточная аренда апартаментов в Сочи
6 months ago 00:30:09 1
Eskalation auf Frankreichs Straßen | ARTE Re:
6 months ago 00:28:31 1
25 MINS🔥 FACE LIFTING EXERCISES For Beginners! Reduce Jowls, Laugh Lines (Nasolabial Fold)
6 months ago 00:11:46 1
25 марта 2024 года 11 час, мамаша подставляет ребенка под машины, дочки соседа со 2- го этажа
6 months ago 00:08:09 1
Блины “ШЕСТЬСОТ“ Я 1,5 ГОДА искала этот рецепт! Теперь готовлю только к БОЛЬШИМ ПРАЗДНИКАМ!ГЕНИАЛЬНО
6 months ago 00:00:42 1
КАРТОФЕЛЬНЫЕ ДОЛЬКИ И 2 СОУСА🔥Ссылка на инсту в закрепе!😉✊ #cooking #food #recipe #еда #рецепты