ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Нежная ЙОГА ПИЛАТЕС ДЛЯ СПИНЫ 🤍 ЗАРЯДКА для начинающих #СЛюбовьюКСпине [ 1 ]
Присоединяйся к чату участников челленджа: xns2DDW518I0M2Ni
Начни свой день правильно! Бережная йога здоровая спина и пилатес с Линой на каждый день - идеальная тренировка для начинающих! Эта мягкая УТРЕННЯЯ РАЗМИНКА поможет снять напряжение в плечах, боль в пояснице, улучшит подвижность составов и даст позитивный настрой на весь день!
✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ:
💖 ТЕЛЕГРАМ:
🙏Ты можешь поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ донейшн/RUB ]
[ донейшн/другая валюта ]
👉 ПЛЕЙЛИСТ ЙОГИ, РАСТЯЖКИ и ПИЛАТЕСА со мной:
Занимайся каждый день! Делись ощущениями в комментариях!💓
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики, ритуалы ухода за собой, а также влоги из путешествий и многое другое!
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@
______
#ЛинаСемина #пилатес #йогадляспины
3 views
112
29
5 months ago 00:55:19 1
Узнаёшь и применяешь... И тогда получаешь.. И то чего желаешь. И то чего хочешь получить.
5 months ago 00:03:32 1
ДОЖДАЛИСЬ! Дмитрий Бивол ПРОВЕЛ БИТВУ ВЗГЛЯДОВ С Артуром Бетербиевым ПЕРЕД БОЕМ | ПРЕСС-КОНФЕРЕЦИЯ
5 months ago 00:09:07 1
ИЗОБРЕТЕНИЕ ДЛЯ РЫБАЛКИ!!!ТЫ НЕ ПОВЕРИШЬ СКОЛЬКО МОЖНО ЛОВИТЬ!!!ДОЛЖЕН СДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ РЫБАК.
5 months ago 00:04:15 1
БИТВА ВЗГЛЯДОВ! Дмитрий Бивол ЛИЦОМ К ЛИЦУ С Артуром Бетербиевым ПЕРЕД БОЕМ ЗА АБСОЛЮТ | ИНТЕРВЬЮ
5 months ago 00:04:15 1
Песня Бременских музыкантов. 7-е видео проекта #еще10песенатомныхгородов.