Самооценка — хорошая и плохая

САМООЦЕНКА И НЕДОВОЛЬСТВО СОБОЙ Месяц практических занятий в Клубе 🗓 27 апреля, 20:00: ☛ ХОРОШАЯ САМООЦЕНКА — что это такое? Как правильно себя оценивать? Какие бывают глюки в самооценке, и как все это лечится? Введение в тему и изучение собственной самооценки. 🗓 4 мая, 20:00: ☛ НЕДОВОЛЬСТВО СОБОЙ — исследуем убеждения и душевную боль по поводу своих свойств и качеств. Виноваты ли мы в своих недостатках? Как избавиться от стыда за самих себя? 🗓 11 мая, 20:00: ☛ ВИНА/СТЫД ЗА СЕБЯ — рассматриваем неприязнь к себе и привычное негативное самовосприятие. Пробуем преодолеть сложивший стереотип отношения к себе. 🗓 18 мая, 20:00: ☛ САМОБИЧЕВАНИЕ — как это прекратить? Внимательное изучение претензий к самим себе и практика по выходу в ровное состояние и переходу к адекватному самовосприятию. Наш Клуб: