[Lidia Mera] 20MIN gentle pilates flow // morning/evening workout for all levels w/ verbal cues | LIDIAVMERA
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео принадлежит каналу «Lidia Mera» (@lidiavmera). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
hii everyonw! thank you for joining me on here today 🤍 some mornings you might want something a bit more gentle and this is perfect for that, or to relax after a long day!
Hope you have fun doing this workout!
Love you all, Lidi x
next workout video: Sunday 3rd March, 11am ♡
♡ MORE OF ME ♡
TikTok |
Instagram |
Youtube |
Email | hi@
6 views
0
0
1 month ago 00:40:10 13
[Lidia Mera] 40MIN full body hourglass pilates workout // no repeats // no talking w/timer
1 month ago 00:12:11 98
[Lidia Mera] 10MIN full body gentle pilates workout // strengthen & lengthen // period pilates flow | LIDIAVMERA
1 month ago 08:08:15 2
Зал ожидания. Мелодрама. 1998 год.
2 months ago 00:11:02 59
[Lidia Mera] 10MIN everyday pilates ab workout // small waist and flat stomach
2 months ago 05:46:13 1
КАДЕТСТВО. ВЕСЬ ПЕРВЫЙ СЕЗОН. ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
2 months ago 00:40:10 2
КОЛЫМА LIVE | ЛЕТО В ПРЯМОМ ЭФИРЕ С КОЛЫМА-ПЛЮС В МАГАДАНСКОЙ ОБЛАСТИ
2 months ago 00:33:30 290
[Lidia Mera] 30MIN full body pilates workout // full body toning & lengthening // intermediate level | LIDIAVMERA
2 months ago 01:25:03 17
Грант Мэра Москвы 2 тур Академический вокал (г.)
2 months ago 00:30:06 540
[Lidia Mera] 30MIN pilates workout // full body toning at-home workout (no equipment) | LIDIAVMERA
2 months ago 00:22:26 1.3K
[Lidia Mera] 20MIN full body hourglass pilates workout // tone & lengthen | LIDIAVMERA
3 months ago 01:46:25 272
РАЗНОЕ ВРЕМЯ
3 months ago 00:03:28 4.4K
Пётр Лидов о заявлении мэра Моршанска Алексея Банникова