Как задержать старение? | Книги издательства “Источник жизни“
Стареть страшно. Даже не хочется об этом думать. Но не думать о старении – то же самое, что не думать о зиме. Можно надеяться на вечное лето и не купить пуховик и шапку. Но зима все равно наступит, и ты замерзнешь. К неизбежному старению можно подготовиться. Зачем? А чтобы оно проходило приятнее. Ведь в восемьдесят также хочется быть здоровым, полным жизни и амбиций человеком, как и в двадцать пять. О том, как отложить старость, сохранить силы, здоровье и энергию, расскажет в своем семинаре друг издательства “Источник жизни“ Нигина Муратова. Нигина Абдусалимовна – врач, магистр общественного здравоохранения. Слушаем, мудреем и не торопимся стареть. В исследовании здорового старения Нигине Абдусалимовне помогла книга доктора Джулиана Мелгосы «Активное долголетие». Прочитать отрывок и заказать книгу можно здесь:
1 view
2
0
6 months ago 00:07:30 1
Что означает арест Тимура Иванова — заместителя Шойгу
6 months ago 00:01:21 1
Скандал между Китаем и Германией после визита Шольца. Пекин обвинил Берлин в «холодной войне»
6 months ago 00:47:58 1
Сверчковая атака // Сверчки арестованы на таможне (Т. Валяева и Е. Варшавский)
6 months ago 00:01:51 1
Суд отправил в СИЗО Шахина Аббасова и его родственников | Дело Аббасовых
6 months ago 00:02:43 1
Hazbin Hotel – Hell’s Greatest Dad (кавер на русском)/(Russian cover)
6 months ago 00:17:11 1
Как задержать дыхание на 15 минут и даже дольше [Veritasium]
6 months ago 00:08:29 1
Зам Шойгу арестован. Тимур Иванов из расследований ФБК попал за решетку
6 months ago 00:29:44 1
В ГЛУХОЕ МЕСТО НА КАРАСЯ. Рыбалка на ПОПЛАВОК. Это КАПЕЦ! ПОЙМАЛА! #436
6 months ago 00:23:05 3
Почему арестовали богатейшего зама Шойгу? Станислав Белковский
6 months ago 00:09:23 1
Арестован дом Путиной во Франции. ФБК выпускал о ней расследование
6 months ago 01:54:45 1
Адвокат Навального Ольга Михайлова: «Они нарушили всё» // «Скажи Гордеевой»
6 months ago 00:52:00 1
Почему советского «Джека-потрошителя» не могли поймать целых 10 лет? / TRUE CRIME
6 months ago 00:59:49 1
ВОЛОСЫ ДЫБОМ ОТ УЖАСА - БИЗНЕС НА ДЕТЯХ СИРОТАХ. ОТНИМАЮТ КВАРТИРЫ, А ЛЮДИ ПРОПАДАЮТ БЕЗ ВЕСТИ ЖЕСТЬ
6 months ago 00:17:40 2
Программа Главные новости на 8 канале от Часть 2
6 months ago 00:48:31 1
Тумсо про болезнь Кадырова, задержание министра и преемника Кадырова 🎙Честное слово с Абдурахмановым
6 months ago 00:32:44 3
Программа Главные новости на 8 канале от Часть 1
6 months ago 00:04:51 1
Признание Зеленского, Мурашко по телу, Праздничные яйца// Галопом по Европам #1164
6 months ago 00:04:23 1
Дочь убила приемную мать из-за биологической матери, которая вдруг нашла её, спустя 14 лет
6 months ago 00:01:11 1
Рейд На Пиратской Станции 2015
6 months ago 00:00:24 1
Как говорит белка🐿️🔥💖 Когда задерживают зарплату 😄 #белка #белкаlifestyle #squirrel #няшки #белочка
6 months ago 00:31:41 1
Адвокат Иван Павлов о пытках и насилии на камеру: Идет война - надо показывать кровь
6 months ago 00:04:22 3
Февраль. Сергей Никитин. Стихи Жени Беркович. Женя Беркович арестована в России 4 мая.
6 months ago 00:21:41 1
Народный губернатор: почему люди полюбили Фургала и прогоняют Дегтярёва?
6 months ago 00:08:35 1
Что будет если поймать кита большого и злого! (Анимация | Истории | Рыбалка ) ► Реакция