Описание приготовления: Если у Вас есть соус “Вок“, то омлет приготовить будет проще: взбейте одно яйцо и одну чайную ложку соуса “Вок“, приготовьте омлет. Если же у Вас, как и у меня, есть только соевый соус, то готовьте омлет по рецепту предложенному ниже. Куриное филе для рецепта приготовьте заранее. Его можно обжарить
Состав / Ингредиенты:
Чука (вакаме) 100 Грамм
Помидор чери свежий 1 Штука
Куриное филе 200 Грамм
Лук порей или зеленый Пучок
Перец чили По вкусу
Яйцо 1 Штука (ингредиенты для омлета)
Соевый соус 1 Чайная ложка
Сахар Щепотка
Сок лимона 0,5 Чайных ложки
Греческий йогурт 3 Ст. ложки (ингредиенты для заправки)
Кунжут По вкусу
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Яйцо взбейте вилкой с 1 ч. л. соевого соуса, щепоткой сахара и 0,5 ч. л. лимонного сока. Сковороду смажьте оливковым маслом и приготовьте омлет-блинчик, обжаривая с двух сторон. Замаринуйте куриное филе и обжарите на гриле, нарежте веером. Выложите в
1 view
567
180
7 months ago 00:00:29 1
Азиатский салат из огурцов — must-try на лето!
7 months ago 00:04:26 1
ОЛАДЬИ на кефире С НАЧИНКОЙ ЗА 10 МИНУТ как пицца или ленивые пирожки Люда Изи Кук простой завтрак
7 months ago 00:08:43 1
🍰 Пирожные СЛОЕНЫЕ КОРЗИНКИ С КРЕМОМ и яблоками Люда Изи Кук выпечка с яблоками, Яблочные пирожные
7 months ago 00:00:50 1
Крем за 1 минуту для тортов Густой сметанно-сливочный крем для торта #ЛюдаИзиКук #выпечка #торт
7 months ago 00:10:47 1
🎄СОЧНЫЙ МЯСНОЙ РУЛЕТ на Новый год 2024, мясная закуска, Люда Изи Кук, мясное меню новогодний стол
7 months ago 00:04:56 1
Таких вкусных яиц я еще не ел. Яичница с помидорами на сковороде
7 months ago 00:00:59 1
Азиатский салат с ореховым соусом Tamaki
7 months ago 00:06:24 1
☀️ БЛИНЫ БЕЗ МУКИ и САХАРА, тонкие блины для диабетиков, для кето диеты и похудения Люда Изи Кук
7 months ago 00:07:10 1
ВКУСНЫЙ САЛАТ С ТУНЦОМ И ОВОЩАМИ И ФИРМЕННОЙ ЛЕГКОЙ ЗАПРАВКОЙ | TUNA SALAD WITH LETTUCE AND TOMATO
7 months ago 00:10:58 1
Праздничное песочное печенье к чаю Красиво Быстро Просто, выпечка на праздник Новый год Люда Изи Кук
7 months ago 00:08:19 1
🍅🐮Вкуснейшая ФАСОЛЬ с МЯСОМ на обед, ужин Турецкая кухня Люда Изи Кук Turkish bean stew with meat
7 months ago 00:09:36 1
Сладость без муки и выпечки, НУГА без термометра Торроне итальянские сладости с орехами Люда Изи Кук