ВСЕГО 90 ККАЛ! Желейный Творожно - Клубничный ПП торт
Готовим красивый, нежный, диетический ПП торт с клубникой. В 100 гр содержится всего 90 ккал и имеет прекрасное соотношение БЖУ. Подходит для людей придерживающихся правильного питания, диеты по снижению веса, для диабетиков.
Диаметр торта: 16 см
Вес торта: 1150 гр
КБЖУ на 100 гр: 89,33/6,19/3,90/6,76
Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиовит фитнес = 10 гр сахара
БИСКВИТ:
Яйцо С1 - 2 шт
Молоко 2,5% - 40 мл
Рисовая мука - 40 гр (овсяная, кукурузная, мука из зелёной гречки)
Разрыхлитель - 4 гр
Соль - щепотка
Ванилин - щепотка
Подсластитель - 3 гр
ПРОПИТКА:
Молоко 2,5% - 30 мл
Подсластитель - 1 гр
ТВОРОЖНЫЙ СЛОЙ:
Мягкий творог 0% - 240 гр
Творожный сыр - 140 гр (рикотта)
Кефир 1% - 150 мл
Клубника - 180 гр
Желатин 10 гр (220 блюм) вода 40 мл (если сила желатина меньше,то количество нужно увеличить)
Подсластитель - 5 гр
КЛУБНИЧНЫЙ СЛОЙ:
Клубника - 100 гр
Желатин 3 гр вода 15 мл
Вода - 80 мл
Подсластитель - 3 гр
Бисквит: белки отделить от желтков. Белки взбить с щепоткой соли до устойчивых пиков. К желткам добавить молоко, подсластитель. ванилин, муку с разрыхлителем. Перемешать. В два захода ввести взбитые белки силиконовой лопаткой движениями снизу вверх. Дно разъёмного кольца диаметром 16 см затянуть фольгой и смазать маслом. Бока смазывать не нужно. Вылить тесто. Выпекать в заранее разогретой духовке при 165 гр 20 минут до сухой зубочистки. Готовому бисквиту дать остыть на решётке.
Пропитка: смешать молоко с подсластителем.
Творожный слой: желатин залить водой, дать набухнуть, подогреть до растворения крупинок. В миске смешать мягкий творог, творожный сыр и подсластитель. Они должны быть комнатной температуры. Влить распущенный желатин, перемешать. Клубнику 100 грамм нарезать небольшими кусочками. Добавить к творожной массе, перемешать.
Бисквит пропитать. Затянуть в кольцо, бока проложить ацетатной лентой. Если кольцо плотно не прилегает к бисквиту, то дно затянуть фольгой. Клубнику 80 грамм разрезать на половинки. Разместить половинки ягод по периметру формы, плотно прижимая срез к ленте. Выложить творожную массу. Убрать в холодильник на 1 час. Масса должна застыть.
Клубничный слой: желатин залить водой, дать набухнуть, подогреть до растворения крупинок. К кипяченой воде комнатной температуры добавить подсластитель и распущенный желатин, перемешать.
Клубнику нарезать тонкими пластинами. Вылить поверх клубники половину желе, убрать в холодильник на 20 минут. Распределить оставшиеся желе и убрать в холодильник до полного застывания минимум на 4 часа.
Смотрите также:
- 98 КАЛОРИЙ! Диетический муссовый ПП торт с бананом
- ВСЕГО 80 ККАЛ! ПП торт для худеющих с МАНДАРИНАМИ
#желейныйторт #клубничный #творожныйторот
1 view
511
140
6 months ago 00:05:18 1
Скрытая причина гипертонии. Поэтому у вас высокое давление👀
6 months ago 00:51:33 1
«Отпиливали руки и ноги, чтобы спасти». Землетрясение, о котором забыли
6 months ago 00:06:42 1
Новая квартира в шикарном комплексе от одного из лучших застройщиков региона.
6 months ago 01:11:31 1
“Нас тупо ИСПОЛЬЗОВАЛИ!“ // Украинец про войну, Зеленского, Лукашенко и жизнь в Англии
6 months ago 00:00:53 1
Ход строительства Yekta Golden Valley | Комплекс в сердце Аланьи, центральный район Оба