Управляй эмоциями с их помощью #осознанность #дыхательнаягимнастика #медитация
Как управлять эмоциями, забыть про бывшие отношения, бросить курить и легко внедрять новые привычки. Все это имеет под собой фундаментальный навык, благодаря которому, человек получает счастливую и успешную жизнь.
Дыхание ЧастоТЫ
Это дыхательно-медитативная практика, научит вас, управлять своим эмоциональным состоянием.
Наш сайт:
Телеграм:
Вы сами будете выбирать:
-Грустить вам или радоваться
-Быть расслабленным или энергичным
-Поймете как настраиваться на те мысли которые будут вести вас к вашим целям.
Стресс, тревога и страх - это враги, мешающие нам наслаждаться жизнью и достигать своих целей.
Давайте возьмем контроль в свои руки!
1 view
413
107
4 months ago 00:09:27 1
С первой увиденной рюмки
4 months ago 00:23:55 1
Твои убеждения становятся реальностью: СЕКРЕТ РЕАЛЬНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ в жизни ❖ Джон Кехо
4 months ago 00:02:25 1
Самая большая луна | Трейлер | В кино с 4 июля
4 months ago 00:01:24 1
САМАЯ БОЛЬШАЯ ЛУНА | Трейлер 2 | В кино с 4 июля
4 months ago 00:04:43 1
3В Сила Берегини 3 круг прави Осознанность. Упражнение с полным описанием
4 months ago 00:05:53 1
Христианская Музыка «Божий совет человеку» (Текст песни)
4 months ago 00:02:11 1
Сильных не любят. Полная версия
4 months ago 01:42:59 1
Ты не хозяин своей жизни. Кому принадлежит наша жизнь. Дмитрий Морозов.
4 months ago 00:35:06 1
Секрет снижения высокого давления навсегда. Лечение гипертонии без лекарств!
4 months ago 00:23:58 1
СЕКРЕТЫ УПРАВЛЕНИЯ ЗЛОСТЬЮ: Оставайся спокойным | Стоицизм и философия | саморазвитие | осознанность
4 months ago 00:09:18 1
Высокие и низкие вибрации. Как это работает и для чего нужно это знать?
4 months ago 02:13:06 1
ПСИХОСОМАТИКА. Связь болезней нашего тела с эмоциями , стрессом и негативом.