ESTO LOGRÓ entrenando con ejercicios ISOMETRICOS [Alexander Zass].
Como fue la vida y quien era ALEXANDER ZASS Y SUS EJERCICIOS ISOMÉTRICOS?
NOMBRE: Alexander Ivanovich Zass
ALIAS: “El Samson de Hierro” – “El Asombroso Samson»
ORIGEN: Vilnius, Imperio Ruso (Actual Lituania)
PERIODO: CLASICO [1888-1962]
ESPECIALIDAD: Strongman – Artista de Circo
HABILIDAD DESTACADA: Doblar barras de hierro, romper cadenas, proezas de soporte y transporte.
FRASE CÉLEBRE: “Tener bíceps grandes NO ES signo de tener fuerza, de la misma manera que una barriga grande no es signo de buena digestión”.
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