Диета Дюкана. Откат! Прибавка 200гр. Рецепт кексов и блинов. Дневник похудения. Дневник питания

Всем привет! Не очень-то приятный момент: у меня откат! Вроде все соблюдала, ела по правилам.... Но прибавка составляет 200 грамм за 5 дней. Конечно же есть физиологическая причина- об этом в видео. А вдруг это не она?!... Поделитесь своим опытом и наблюдениями в комментариях. Еще я захотела поделиться с вами 2 часто используемыми рецептами. Это блины без отрубей, с 1 допом. Время рецепта: И второй рецепт: кексики с корицей. Очень вкусно! И главное, удобно их брать с собой в поездку! Рецепт по времени на: Следующее видео будет немного с кадрами Краснодара, в частности парка Галицкого. И мы после Краснодара поехали к морю: в Архипо-Осиповку!