Слабонервным не читать и не смотреть!

🫦Слабонервным не читать и не смотреть!! 👀Самая экстремальная процедура по очищению носа, которой прилично много сотен лет. 👃Сутра-нети - древний метод очистки носа, который помогает избавиться от слизи, пыли и частиц, улучшая дыхание и обеспечивая хороший сон. Исходно эта техника включала в себя вдевание длинной нити в нос и вытаскивание ее через рот. Сейчас использование медицинского катетера облегчает процедуру. Предварительно надо дезинфицировать катетер, смазать его кончик маслом и аккуратно вставить в ноздрю, дыша через рот. Выполнив ежедневно эту очистку, можно улучшить здоровье носа и общее состояние организма. 🧘В древние времена — а практика Сутра-нети, очевидно, пришла из седой древности — йоги с целью очищения носа и пазух заталкивали себе в нос толстую нить, отсюда и родилось название: «Сутра» означает «нить». Такая нить была с одного конца заплавлена пчелиным воском (чтобы не раздражала нежную слизистую внутри носа) и длиной обычно была от 26 до 45 сантиметров. «Проглотив» нить носом, йоги в...