12 августа 2024 г.

5 минут йоги: утренняя растяжка Просыпаться по утрам станет легче благодаря серии быстрых упражнений на растяжку, которые снимут напряжение там, где нужно. Пять минут, три позы и целый день отличного настроения. #остеопат #йога #растяжка