Йога для беременных. Подготовка тела к родам. Особенности практики йоги на разных триместрах. Теория
Когда женщина готовится стать мамой, ее организм старается перестроиться, а психическое состояние становится неустойчивым. В наши дни врачи рекомендуют заранее готовиться к родам при помощи дыхательной гимнастики, комплекса несложных упражнений и психологической подготовки. Всё перечисленное входит в занятия йогой. Поэтому если вы готовитесь к предстоящим родам, этот ролик для вас!
Благодаря просмотру вы узнаете чем йога может быть полезна для беременной женщины и каковы особенности выполнения практики в этот особенный период для женщины.
Семинар ведёт Екатерина Кюппар — преподаватель по женской йоге и йогатерапии, доктор остеопатии для женщин и детей (г. Санкт-Петербург), специалист по аюрведе, специалист по психосоматике, гипнолог, звукотерапевт, основатель online школы «Yoga Positive», автор:
— курса «Красота и здоровье женщины мегаполиса»,
— женского курса красоты «Beauty»,
— 42-дневного курса «Йога Питание Детокс».
Тайминг видео:
“00:40 Чем йога может быть полезна дл
2 views
3196
1221
5 months ago 00:21:09 1
ПОЗА ЛОТОСА! Зачем раскрывать тазобедренные суставы? | neofit 63
5 months ago 00:11:18 1
МАНТРА МЕРКУРИЮ | Om Namo Bhagavate Buddhdevaya, 108 times