Как питаться, чтобы не болеть и жить дольше? Мифы про фастфуд, рак и пищеварение. Врач Сергей Вялов

⚡️ Пройти диагностику своих отношений и получить гайд «PRO.Отношения»👇 Все чаще у людей выявляют болезни ЖКТ и даже онкологию. Несмотря на обилие еды, многие люди голодают и даже не осознают этого. О мифах в здоровом питании и тревожных звоночках в работе ЖКТ расскажет врач Сергей Вялов, гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук, автор множества научных статей и книг. У многих здоровое питание ассоциируется с похудением. А как похудение может навредить? А сколько еды вообще нужно здоровому человеку? Как питаться, чтобы жить дольше и не болеть? Какие существуют мифы про фастфуд, рак и пищеварение? Что происходит с организмом, во время «чисток» и «голодовок»? Как можно практически «убить» органы пищеварения и регенерируются ли они? Как изжога может перерасти в язву и что-то более серьезное? Обо всем этом узнаете в видео. В этом подкасте мы с Сергеем разобрали как фастфуд влияет на здоровье и какие ошибки питания пр