Купить свитшот Baki от METAMORPH CREW ПО ССЫЛКЕ 👇👇👇
Друзья, современная реабилитология учит нас, что движение лечит лучше всего. Поэтому, когда Коля повредил плечо, сначала мы расстроились, а затем продумали подробный план как сохранить подвижность и даже с прогрессировать не останавливая подготовку к соревнованиям.
Спойлер: у Коли все прошло и более 2-х месяцев ничего не беспокоит 👍
Подписывайтесь в соц сетях 🤜🤛:
Мой сайт: программы, мерч, консультации, онлайн-ведение
Мой Instagram:
Мой Telegram канал со свежей эксклюзивной информацией и прямыми эфирами:
00:00 - Разминка-реаблитация для плеча
11:00 - Y-отведения на дельты
15:37 - Причина травмы - казахская свадьба
19:26 - Комфортные жимы
32:00 - Забивочка на грудные и трицепс
39:00 - Можно ли отрывать голову на жи
1 view
4
1
9 years ago 00:33:14 51
Как тренироваться, когда лень? Два варианта решения .
6 years ago 00:17:29 5K
Как тренироваться?
9 years ago 00:03:41 5
Как тренироваться чтобы похудеть
10 years ago 00:03:23 23
Как заставить себя тренироваться
1 year ago 00:17:53 27
Как тренироваться с грыжей
8 years ago 00:08:52 789
Как Тренироваться В Рамадан
5 years ago 00:08:56 468
АНУБИС. КАК НАДО ТРЕНИРОВАТЬСЯ
10 years ago 00:06:47 1.3K
Как тренироваться летом?
8 years ago 00:02:18 1.2K
Warface Open Cup | Как тренироваться?
11 years ago 00:06:25 638
Как тренироваться и получать удовольствие? Сильва научит.
7 years ago 00:05:11 562
КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ БЕЗ ТРЕНЕРА?
3 years ago 00:34:45 251
Как тренироваться девушке. Часть 5
8 years ago 00:07:13 399
СЕЛУЯНОВ Как тренироваться по Селуянову
1 year ago 00:00:43 95
КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ?
11 years ago 00:02:39 642
Как тренироваться и похудеть на отдыхе. Басейн
8 years ago 00:04:41 2.3K
Как часто нужно тренироваться?
10 years ago 00:35:24 26
как тренироваться дома 1-2
1 year ago 00:25:12 120
Как тренироваться и не убить колени | #присед #колени #тренировки #онлайнтренер #реабилитация
3 years ago 00:32:13 292
Как тренироваться девушке. 6-я часть
2 years ago 00:34:19 1.7K
Как тренироваться. Физподготовка ДЛЯ ДОХЛЯКОВ с нуля.
9 years ago 00:04:54 784
ДРЫЩ УЧИТ КАЧКОВ КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ. Prank
10 years ago 00:01:52 43
Как тренироваться самостоятельно!=)
8 years ago 00:31:38 1.3K
Как Тренироваться Девушке - Даша Фитоняша - Спортивная и Красивая