Выгорание мамы: как найти ресурс?

Тренер-мотиватор Ирина Ковалева рассказывает об эмоциональном выгорали мамы. Что такое выгорание? Изнеможение, усталость... женщины сами доводят себя до этого состояния, причём в самый лучший период жизни. И долгожданный период материнства становится адом для женщины. В семье появляется малыш и мама “бросается на амбразуру“, чтобы быть максимально хорошей мамой и происходит дисбаланс, перекос. Подробнее: Инстаграм: @