БАНАНОВЫЙ ПП МАГКЕЙК 🍌 ВСЕГО 132 ККАЛ🔥
Простой, быстрый и вкусный 🤤
✅ Проведу БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН стройности до -10 кг в ВК для подписчиков 29 января, подпишись и не пропусти 👇🏻
⚡ Вес готового кекса = 250 грамм
📝 КБЖУ на 100 г. = 132 / 8.4 / 5.1 / 13.3
⭐ Сложность (1 из 5)
⏰ Время приготовления: 10 минут
✅ ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍌 Спелый банан - 70 г.
🍌 Мягкий творог - 100 г.
🍌 Рисовая мука - 20 г.
🍌 Яйцо - 1 шт.
🍌 Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
🍌 Кокосовая стружка - 5 г.
🍌 Какао - 5 г.
🍌 Соль, сахзам - по вкусу
✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В микроволновку на 5 минут при полной мощности🔥
✅ Мои социальные сети, не потеряйте 👇🏻
@ppludochka
4,855 views
671
162
5 months ago 00:05:24 1
Вкусный бананово-яблочный ПП Десерт для желающих стать стройными.
5 months ago 00:01:11 963
Низкокалорийная выпечка без муки, без овсянки, без банана
5 months ago 00:01:00 1
КОФЕЙНО-БАНАНОВОЕ ПП ПИРОЖНОЕ ЗА 5 МИНУТ КБЖУ: 140/5/3/21 на 100гр КБЖУ: 259/19/6/39 на всю порцию...
5 months ago 00:03:00 1
Овсянка и Яблоко! Самый простой ПП ТОРТ НА СКОВОРОДЕ без муки и без сахара