Ингредиенты:
Для коржей (овсяноблина):
?40 гр овсянки долгой варки
?1 яйцо
?20 гр.ряженки/сметанки
?разрыхлитель 1/3 ч.л
?1ч.л. Какао ( у меня кэроб)
Для начинки:
?упаковка мягкого 5% творога (у меня 120 гр)
?сахзам по вкусу (у меня 1/2 пакетика фитпарада)
?1 банан
⠀
?Приготовление:
✅ Все для овсяноблина блендером вжик-вжик! И на хорошо разогретую сковордку с а/п покрытием без масла. Жарим до румяной корочки с двух сторон.
✅ режем остывший блин на 6 равных частей (как круглую пиццу)
✅творог смешиваем с сахзамом
✅собираем наш кусочек торта: смазываем кажлый слой творогом и прокладываем круглешами банана ). Торцы торта так же необходимо промазать творогом, не жалейте пропитку. Сверху украшаем как душе угодно.
✅убираем в холодильник на ночь.
А ууутрооом!!! Вас ждет сказочно вкусный завтрак!!!
114,707 views
73
9
6 months ago 00:06:33 1
100% СОК ИЗ ЛИСТЬЕВ ЛОПУХА КРУГЛЫЙ ГОД БЕЗ СПИРТА и МЕДА ЛАЙФХАК ЗАГОТОВКА РЕЦЕПТ ПП ЗОЖ ЛЕЧИТ РАК
6 months ago 00:03:44 1
Запеченная цветная капуста в духовке | Хрустящая капуста в кляре - идеальная закуска к любому столу
6 months ago 00:02:56 1
Я не устаю ее готовить! Такая потрясающе ВКУСНАЯ рыба в мультиварке на пару на обед или ужин!
6 months ago 00:08:43 1
Боже, как вкусно! Я всегда буду так готовить! Просто порежь картошку! Самый Простой рецепт
6 months ago 00:04:09 1
БЕСПОДОБНЫЙ ПП БРАУНИ 😍 Диетический БРАУНИ Без Сахара и Лактозы / ПП десерт / ВИКТОРИЯ СУББОТИНА
6 months ago 00:32:15 1
#ХудейБыстрей -7- БЫСТРО ПОХУДЕТЬ за 3 НЕДЕЛИ! Фитнес Дома.
6 months ago 00:00:25 1
Паштет из консервированной фасоли и плавленного сыра #рецепт #пп #паштет
6 months ago 00:06:03 1
ЛАЙФХАК! Как сэкономить на Кокосовой пасте и молоке! Легко, в домашних условиях!
6 months ago 00:07:00 1
ИЗ ОБЫЧНОЙ ОТВАРНОЙ КУРИЦЫ В ШИКАРНОЕ, ПРАЗДНИЧНОЕ , НЕРЕАЛЬНО ВКУСНОЕ ПП БЛЮДО,ХОТИТЕ УЗНАТЬ КАК?
6 months ago 00:02:37 1
НЕВОЗМОЖНО ОТОРВАТЬСЯ! ОБАЛДЕННЫЙ ДЕСЕРТ для ХУДЕЮЩИХ
6 months ago 00:34:08 1
#ХудейБыстрей -5- БЫСТРО ПОХУДЕТЬ за 3 НЕДЕЛИ! Фитнес Дома.
6 months ago 00:04:06 2
🔥ОБАЛДЕННЫЙ ПП ТОРТ БАУНТИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ🥥 БЕЗ ДУХОВКИ
6 months ago 00:10:18 1
Рецепт находка! Вкуснее люля-кебаб я не ела! Потрясающее горячее блюдо на праздник и не только!
6 months ago 00:30:00 1
#ХудейБыстрей -6- БЫСТРО ПОХУДЕТЬ за 3 НЕДЕЛИ! Фитнес Дома.
6 months ago 00:02:34 1
Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 минут! Низкокалорийный! Всего 4 ингредиента!
6 months ago 00:01:57 1
Вкуснятина на столе за пару минут! Изумительно просто и быстро! Творожная запеканка в мультиварке!
6 months ago 00:02:57 1
Удивительно Простой и Вкусный! Салат Британский! Amazingly Simple and Delicious! British salad!
6 months ago 00:02:24 1
Слишком вкусно, слишком просто! Обалденные макароны! Вкуснее макарон по-флотски в мультиварке!
6 months ago 00:01:00 1
Пётр Гаряев. Катушка Мишина. Эффекты Потрясающие#shorts
6 months ago 00:32:41 1
#ХудейБыстрей -4- БЫСТРО ПОХУДЕТЬ за 3 НЕДЕЛИ! Фитнес Дома.
6 months ago 00:01:00 1
Обалденный САЛАТ из Капусты за 5 минут. Едим каждый день и худеем к лету без диет. Простой рецепт
6 months ago 00:15:48 1
ПОХУДЕТЬ к ЛЕТУ за НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬ - Топим Жир на Максимум
6 months ago 00:00:51 1
ШИКАРНЫЙ ЧИЗКЕЙК «СНИКЕРС» БЕЗ ВЫПЕЧКИ! ПРИГОТОВИТ ЛЮБОЙ!!!
6 months ago 00:00:22 1
Самый вкусный шоколадный крем: два ингредиента, бесконечное удовольствие