Ольга Першина – помогающий практик, пережила тревожно-депрессивное расстройство. В настоящий момент обучается на специалиста когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Куратор курса Ирины Капикранян.
Контакты Ольги Паршиной для записи на консультации
🔅Telegram
Школа духовного развития Ирины Капикранян и Екатерины Прибыш «Альфа»
Книга Альберт Эллис «Вредная самооценка. Не дай себя обмануть»
Буду благодарна вашей спонсорской помощи на карту 2200 7001 7592 0510 (Тинькофф), часть которой будет перечислена в благотворительный фонд “Доброе сердце“
Мои контакты для записи на личные консультации или для проявления вашего интереса:
🔅Проекты Ио (ТГ)
🔅ВКонтакте
🔅 Дзен
🔅 Rutub
🔅 YouTube @svetlanaio
Тайм-коды:
01:47 | История Ольги Першиной от первого лица
06:45 | Встреча с Ириной Капикранян
08:23 | О нелюбви к себе и негативном мышлении
13:25 | Что стало поворотной точкой в излечении?
23:25 | О КПТ – когнитивно-поведенческая терапия
24:53 | О самокопании. Притча о стреле и самурае.
27:26 | О регрессах и привычках мышления.
30:36 | Практика «похвали себя». Что можно делать, когда ни на что не хватает сил?
33:26 | Как, идя по духовному пути, можно прийти в депрессию?
37:15 | О любви к себе. Как стать себе другом?
42:18 | Что мы придумываем и что надумываем. Практика анализа мыслей.
48:48 | О правиле тревоги и куда она может привести.
55:00 | Что у Оли происходит сейчас?
2 views
1499
405
6 months ago 02:30:59 1
В Реутове Школу №4 захватывают чиновники и строители ЖК ЭВО? Прямой эфир .
6 months ago 01:09:38 1
Борис Гребенщиков: пиво с Медведевым, дружба с Сурковым, кофе с Грызловым // А поговорить?..
6 months ago 00:00:13 1
Как звучит слово ПИДР на пианино fl studio 😻
6 months ago 00:06:58 1
Бесолюди. Александр Артамонов.
6 months ago 00:04:38 1
Протесты в Орске: губернатор спорит с возмущенными жителями после прорыва дамбы
6 months ago 01:57:25 1
“Как по-настоящему любить своего ребенка“ | Цикл встреч для родителей ()
6 months ago 00:12:14 1
Тайна самого известного художника 20 века. Михаил Казиник о Пикассо
6 months ago 00:04:50 1
Оперативное совещание с вице-премьерами 8 апреля 2024 года
6 months ago 00:08:15 1
Что вытворяет Люська от радости встречи с Владом не передать словами)))
6 months ago 00:00:48 1
Тайна белых волос Геральта из Ривии 👣
6 months ago 00:10:50 1
Согласно НАСА, “Вояджер 1“ передаёт странный сигнал из межзвёздного пространства!
6 months ago 00:16:51 1
МЕДИТАЦИЯ С СЕМИНАРА МИХАИЛА АГЕЕВА (Ведут кураторы Школы)
6 months ago 02:07:02 1
#ЯиОтецОдно ✡ Проповедь и свидетельство! #АрхиепископСергейЖуравлев #Обновленец #МирВсем
6 months ago 00:11:29 1
Константин Сивков | Последний срок Зеленского | Скорая революция на Украине
6 months ago 00:04:18 1
Новый КЛИП ЖДИ МЕНЯ... The new CLIP IS WAITING FOR ME
6 months ago 00:12:41 1
Живая Единая Россия. Врачи у нас зажрались. Басни по последним новостям – “Заповедник“, выпуск 148
6 months ago 01:05:43 1
Крийя для усиления женского сияния и красоты.
6 months ago 00:26:26 1
Научись Слышать Подсказки Духа. Активация духовного роста за 30 минут.
6 months ago 00:02:25 1
История 28 СОБАК, живших в одной квартире... Верновцы - помощь животным. “Баба Люба, давай!“ ч.1
6 months ago 01:05:25 1
Хаотизация. Чрезвычайные ситуации и реакция на них. Статус S07Е33
6 months ago 00:32:31 1
⭐️ Базовые настройки в паломничестве. Встреча группы с Е.С. Бхакти Вигьяна Госвами.
6 months ago 00:03:45 1
Власть VS Люди. Жители Орска хотят наказать мэра за прорыв дамбы, губернатор требует убрать телефоны