Жимовой Цикл Алибегова (ЖЦА) для Пауэрлифтинга
Жимовой цикл Алибегов под атлета троеборца уровня КМС P.S. Автор не Бог и может ошибаться.
20 views
703
136
4 months ago
00:16:50
1
Гиревой комплекс “ГОРДОСТЬ СЛАВЯН“ с гирями по 32 кг. Классика Жанра!!!))
5 months ago
00:00:44
5
ЖИМОВАЯ ТРЕНИРОВКА!ЖИМ ГИРИ 55 КГ ПО ПОЛНОМУ ЦИКЛУ СИДЯ НИЗКО 4 РАЗА
5 months ago
00:01:46
1
ЖИМ ЛЕЖА/ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК/1 ВИДЕО
5 months ago
00:01:50
1
ГИРИ 55+60+65+70 КГ!ЖИМОВАЯ ЭСТАФЕТА ПО ПОЛНОМУ ЦИКЛУ
5 months ago
00:00:33
2
ЖИМОВАЯ ТРЕНИРОВКА!ЖИМ ГИРИ 55 КГ ПО ПОЛНОМУ ЦИКЛУ СИДЯ НИЗКО 2 РАЗА
6 months ago
00:00:50
1
ЖИМОВАЯ ТРЕНИРОВКА!ЖИМ ГИРИ 50 КГ ПО ПОЛНОМУ ЦИКЛУ СИДЯ НИЗКО 6 РАЗ
7 months ago
00:11:26
1
Жим гири стоя. Как накачать мощные плечи? Мужское упражнение с гирей. Shoulder press, kettlebell.
8 months ago
00:06:38
1
г.Жим-Рыскун:гири 32кг×35раз/Длинный Цикл/Одной рукой/правая/.Выполнял впервые.
8 months ago
00:04:16
1
Жёсткий,интенсивный комплекс с гирями. Тренируемся быстро и эффективно!
9 months ago
00:07:09
1
НЕ СДАЮСЬ! ЖИМ ЛЕЖА ДОМА.ПРОГРЕСС В ЖИМЕ ЛЕЖА. Восьмая неделя. Промежуточная тренировка.
9 months ago
00:04:31
1
Жим лёжа. Шестая неделя цикла. Промежуточная тренировка.
9 months ago
00:00:35
5
ПАРНЫЙ ЖИМ ГИРЬ 2Х16 КГ НАПОПА ПО ДЛИННОМУ ЦИКЛУ DOUBLE BOTTOM UP 2X16KG KBs PRESS LONG CYCLE 2REPS
9 months ago
00:34:00
8
Жим гири по длинному циклу 24кг/284/30’
10 months ago
00:10:30
1
200КГ ПРИСЕД!?| 130КГ ЖИМ| 250КГ СТАНОВАЯ - мои цели в пауэрлифтинге/новый цикл
11 months ago
00:14:54
3
СТЕРОИДМЕН КАК РВУТСЯ МЫШЦЫ и СУХОЖИЛИЯ (Жим штанги)
11 months ago
00:07:52
1
МОМЕНТ ИСТИНЫ! Жим лежа. Восьмая неделя. Начало
11 months ago
00:31:21
1
Упражнения на плечи - Моя тренировка дельт. Армейский жим и махи с гантелями
12 months ago
00:08:52
4
Подтягивание на турнике и отжимания на брусьях. Жим лежа и приседание со штангой работаем на силу!
12 months ago
00:09:19
1
Жим лежа. Промежуточная домашняя тренировка. 4 неделя
1 year ago
00:18:38
10
Дикий Жим на мотоцикле в Краснодаре!!!
1 year ago
00:12:06
2
Хорошо потренировал приседание со штангой и жим лежа.
1 year ago
00:00:51
3
ЖИМ ПРЯМОУГОЛЬНОЙ ГИРИ 49 КГ СИДЯ НИЗКО ПО ПОЛНОМУ ЦИКЛУ 6 РАЗ
1 year ago
00:05:14
1
ЖИМ ЛЕЖА! ОБЪЕМНЫЙ ЖИМ ГАНТЕЛЯМИ. ФРАНЦУЗКИЙ ЖИМ. Седьмая неделя
1 year ago
00:05:12
1
Жим лёжа,сбавил вес,добавил повторения, новый цикл по 6 повторов. Брусья +100кг. Периодизация.
Back to Top