В этом обзоре мы покажем 2 способа приготовления очень вкусной сейшельской рыбы - радужной вариолы:
Для начала очистим её, срежем плавники, разделаем на филе.
Далее замаринуем на 5-7 минут, добавив соль, перец и растительное масло. Нарежем на порции.
1. Обжарим на разогретой сковороде 2-3 минуты с каждой стороны, польем соусом (на выбор: крем-бальзамный, терияки, кисло-сладкий чили, сливочный или шафрановый)
Выпарим 2-3 минуты, снимем с огня и дадим постоять под крышкой 5-6 минут.
2. Обваляем наши кусочки
1 view
51
15
3 months ago 00:01:36 1
ОСТАНОВИ, КОГДА ПОСЧИТАЕШЬ НУЖНЫМ (Версия: день с радужными) | Wings of Fire | G R E A T N E S S ツ
3 months ago 00:02:17 1
RAINBOW HIGH - РАДУГА СВЕРКАЕТ (feat. h9nemesis х Чето Там) / Music edition / видеоклип
3 months ago 00:10:35 1
Бант-шар с разноцветным лепестком. Канзаши. Kanzashi
3 months ago 00:36:57 1
Реализация тела Света махасиддхом Рамалингой. Как это было
4 months ago 00:10:27 1
Меры пожарной безопасности в жилых домах и домовладениях Правила поведения при пожаре
4 months ago 00:08:01 1
Светлые души | Bright Souls | Animated Short Film
4 months ago 00:44:00 5
Световая медитация Радуги света
4 months ago 00:02:16 1
Мелодичная декламация “Лето теплое, лето жаркое“
4 months ago 00:15:00 1
Эти фразы добавят жару в вашу постель! Что можно и нельзя говорить во время секса?
4 months ago 00:03:52 1
Вася Васин, Пионерлагерь пыльная радуга - синий шар
5 months ago 00:10:50 2
Домой. Пожар и радуга.
5 months ago 00:07:40 1
Ужины! Выручат Всегда! Сезонные Овощи! Без Жарки и Лишних Калорий!
5 months ago 00:07:32 1
“Легенда о Светлых Богах“ от Анастасии/ В продолжение фразы “Через огонь на Землю пришла смерть“
5 months ago 00:09:05 1
Урок колокольного звона. Светлая седмѝца на Китайском подворье
5 months ago 00:04:41 1
Вперед, в огонь преображенья!
5 months ago 00:03:15 1
Арка из воздушных шаров на каркасе по цветам радуги. Мастер-класс как сделать гирлянду на выпускной
5 months ago 00:46:12 1
Георгий ВИНОГРАДОВ. Лирические песни /Записи 30х-40х годов/ (1974)
5 months ago 00:01:21 1
Лишь память... и огонь свечи... Радоница.
6 months ago 00:03:20 1
ЖАР-ПТИЦА. В Городе Желаний, под Радугой Мечты. 1981 г.mpg
6 months ago 00:00:00 1
20 АПРЕЛЯ. 09-05. ГРИБНАЯ РАДУГА - ОГОНЬ. Весенний Чемпионат МФЛ Курск 7х7. 2 тур
6 months ago 00:03:08 1
Анастасия Автомонова “Жар-Птица“ // Фабрика KIDS (ПРЕМЬЕРА ПЕСНИ)
6 months ago 00:55:16 1
Право на защиту: Огонь творчества
7 months ago 00:18:01 1
Семена ЧИА - полезный продукт для ПОХУДЕНИЯ или ОБМАН? (+3 РЕЦЕПТА с семенами чиа)