Основы Безопасности Жизнедеятельности/Режим жизнедеятельности человека/Лекция №3/ОБЖ
Основы безопасности жизнедеятельности
Преподаватель: Аблаев Азиз Якубович
Тема: Общие понятия о режиме жизнедеятельности,
его значения для здоровья.
Цели: Понятия о режиме жизнедеятельности. Влияние режима на здоровье человека. Распорядок жизни человека: труд, питание, отдых и сон.
Здоровый образ жизни в значительной степени содействует разумному удовлетворению физических и духовных потребностей, человека, формированию социальной активной личности, несущей ответственность за состояние своего здоровья.
Эпоха научно-технической революции привела к уменьшению доли ручного труда за счёт механизации и автоматизации трудовых процессов. Развитие городского транспорта, и таких средств передвижения, как лифты, эскалаторы, движущиеся тротуары, развитие телефонизации, и других средств связи привело к широкому распространению малоподвижного образа жизни, к гиподинамии, - понижению двигательной активности.
Основными способами борьбы с гиподинамией являются все виды физической активности
1 view
70
25
5 months ago 00:11:50 1
Азбука безопасности - Пешеходные правила - Сборник (все серии) | Смешарики 2D. Обучающие мультфильмы
5 months ago 01:30:57 1
Как установить и настроить LAMP Server
5 months ago 00:02:07 1
Пo дороге к Великорецкому: Крестный ход начался
5 months ago 00:13:01 1
3 серия - Немецкие колбаски-гриль. Основа тонкоизмельченный фарш, крупный фарш - на рисунок.
5 months ago 00:09:15 1
Урок ОБЖ Строевые приемы и движения без оружия Строевая стойка
5 months ago 00:19:15 1
Скумбрия в масле, как в автоклаве, длительного хранения
5 months ago 00:11:35 4
ОБЖ 10 класс урок №26 История создания Вооруженных сил России
5 months ago 00:16:01 1
Короткометражный фильм о струнных технологиях UST
5 months ago 00:08:11 1
ОБЖ 10 класс (Урок№17 - Строевая подготовка.)
5 months ago 00:35:06 1
Остановил ПОЛИЦЕЙСКИЙ - покажи это видео! ГИБДД, ДПС освобождены от надзорных функций!
5 months ago 00:16:13 1
Азбука здоровья - Правильное питание - Сборник | Смешарики 2D. Обучающие мультфильмы
5 months ago 02:52:54 1
х15 на Топ героя, проходим S этажи и Онлайн арена
5 months ago 00:14:43 1
АК – 12 версии 2023 года. Новый основной боевой автомат Армии России. Автомат Калашникова
5 months ago 00:04:45 1
Основы практической стрельбы - несколько слов от инструктора.
5 months ago 01:03:05 1
Новые садоводческие хаки для весны 🥕🌱🌷 Красивые идеи для обильных цветов и овощей
5 months ago 00:00:00 1
Онлайн-семинар «Основы безопасности в цифровой среде»
5 months ago 00:26:01 1
Основные Военные Вертолёты России 🚁
5 months ago 01:17:43 1
Основные Военные Самолёты России 🛩️ @tila_wars
5 months ago 00:01:00 1
🤣ОРУ В ГОЛОС С ЭТОЙ ТК🤣 ДПС ГИБДД ПДД Краснодар
5 months ago 02:42:39 1
Как ИЗ РУИН появились автомобили, изменившие мир.
5 months ago 00:01:40 1
Школьникам Солнечногорска напомнили о безопасности дорожного движения
5 months ago 00:17:37 1
ОБЖ 9 кл ч 2 м 8 т 1
5 months ago 03:25:13 1
Пройдем город, чистим шмот с лавы и онлайн арена
5 months ago 00:09:28 1
Народ должен участвовать в жизни своей страны – политически и юридически. О.Е. Смирнова