Как ЛЕГКО перестать есть сахар НАВСЕГДА? / Ключевые принципы разрыва сахарной зависимости
🎁 Бесплатная методичка “Десерты без сахара“:
-----------
Всем привет! С вами Ксения Пустовая. Приветствую вас на своем канале!
Сегодня поговорим про сахар. Почему нас так тянет к нему? Как отказаться от сахара? Вредны ли сахарозаменители? Чем заменить сахар? Ответы на все вопросы вы найдете в видео.
Смотрите до конца, чтобы узнать рабочую практику, которая поможет избавиться от сахарной зависимости.
Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете больше информации про правильное питание, здоровый образ жизни и нутрициологию.
А как вы относитесь к сахару? Напишите в комментариях!
#ксенияпустовая #нутрициология #здоровоепитание #продуктыдляздоровья #полезнаяеда #сахар #сахарозаменители #мед
СТРУКТУРА:
0:00 - Введение
0:34 - Почему появляется тяга к сахару?
3:33 - Чем заменить сахар?
4:16 - Вредные сахарозаменители
5:53 - Полезные сахарозаменители
6:23 - Стоит ли вообще есть сахарозаменитель?
8:02 - Как избавиться от сахарозависимости?
10:05 - Заключение
Больше полезного контента вы найдете в этих социальных сетях:
Telegram -
Instagram* -
------------
*Instagram — признана экстремистской соц. сетью на территории РФ
1 view
115
32
6 months ago 00:02:58 1
Слайд-шоу из фотографий с музыкой - Сделать онлайн очень просто за 5 мин.
6 months ago 02:05:37 1
Слишком свободный человек (2017)
6 months ago 00:03:43 1
Самая вкусная картошка с курицей в мультиварке на второе, простой и быстрый рецепт на обед или ужин!
6 months ago 00:03:05 1
MUJEVA - Люби другую (Lyric Video) Премьера 2023
6 months ago 00:12:08 1
Какой Перцовый Баллончик Купить В 2024 Году? / Лучший Для Самообороны
6 months ago 00:11:19 1
Шьем свободные брюки палаццо из джерси. Часть 2. Раскрой деталей, сметывание и примерка.
6 months ago 00:13:26 1
Как лечить камедетечение, гниющие раны и трещины дерева
6 months ago 00:04:43 1
Как легко прополоть газон от одуванчиков
6 months ago 00:09:52 1
Дефицит этого витамина вызывает головокружение🙌
6 months ago 00:08:28 1
Как сделать тюльпан из фоамирана | Простой тюльпан. DIY Простые поделки с Татьяной Петренко.
6 months ago 00:06:20 1
БЫСТРЫЕ И ДРУЖНЫЕ ВСХОДЫ МОРКОВИ БЕЗ ПРОРЕЖИВАНИЯ! Агроном поделился хитростью при посеве моркови
6 months ago 00:05:13 1
Закусон на миллион! Готовится быстро и получается вкусно!
6 months ago 00:08:23 1
Помидоры на зиму так БЫСТРО, я ещё не закрывала! БЕЗ УКСУСА и зелени! Сразу 2 рецепта.
6 months ago 00:04:32 1
2 СРЕДСТВА из АПТЕКИ и вы забудете про Натоптыши, Сухие мозоли, Трещины на пятках! Простой рецепт
6 months ago 00:03:29 1
СУПЕР ПРОСТОЙ СПОСОБ УКОРЕНЕНИЯ СМОРОДИНЫ / КАК МАССОВО РАЗМНОЖИТЬ СМОРОДИНУ ВЕСНОЙ
6 months ago 00:15:43 1
Как просто нарисовать Космос. Рисуем с детьми космос и ракету. Гуашь. Рисунок Ко Дню Космонавтики.
6 months ago 02:28:07 1
Просто жутко много интересных фактов. Сундаков.
6 months ago 00:03:49 1
Растяжка подвздошно-поясничной мышцы. Упражнения
6 months ago 00:12:19 1
Что вписать в протокол полиции об административном правонарушении чтобы легко отменить Постановление
6 months ago 00:03:39 1
Знаменитое итальянское печенье БИСКОТТИ! Очень простой и быстрый рецепт!
6 months ago 00:00:58 1
Когда переходный возраст слегка затянулся 🤡
6 months ago 00:09:09 1
Самая Первая Советская Противотанковая Самоходная Артиллерийская Установка АТ-1
6 months ago 00:22:46 1
Как быстро настроиться на “близкий звук“ (академический вокал) Мастер-классы - Бенина А.М.(фрагмент)
6 months ago 00:02:36 1
Как вкусно приготовить креветки за 5 минут/ Креветки на сковороде/ Жареные креветки!