Простая и эффективная техника медитаций

👉🏻 - Пройдите бесплатный тренинг по исполнению мечты 🥰 👉🏻 - 💁🏽‍♀️мой телеграм канал с самыми передовыми практиками и осознаниями ❤️ А в этом видео — короткая практика на каждый день, которая одинаково хороша и для начинающих, и для тех, кто уже знаком с медитациями. Она помогает сохранять душевную гармонию в любой ситуации, легко отпускать тревоги и перезагружаться после сложного дня. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Нравятся мои видео? Хотите еще? ➡️ Ставьте лайки,❤️ так вы радуете меня и вдохновляете на новые видео! ➡️ Пишите в комментариях какие темы мне раскрыть в следующих видео👇 ➡️ Поделитесь этими видео, с теми кто дорог 🤩 ______________________________________