Физкультура самбо. “Урок самбо в начальной школе часть 1 - Разминка“ - это начало серии видео роликов об уроках самбо (в рамках урока физической культуры) в общеобразовательной школе. Третий час физической культуры модуль самбо. Урок самбо проводит тренер-преподаватель I категории Лукин Стефан Андреевич в ГБОУ Школе № 1716 “Эврика-Огонек“.
0:17 - построение самбо
0:22 - строевые упражнения самбо
1:00 - наклоны туловищем самбо
1:08 - разминка ног самбо
1:15 - растяжка самбо
1:27 - перекаты в группировке в самбо
1:35 - перекаты в “березку“ в самбо
Официальная страница
вконтакте:
Официальная страница
в инстаграме:
Клуб самбо “Эверест“ - Победители выбирают самбо!
1 view
706
203
1 month ago 00:00:21 28
1 сентября 2024, - начинаем тренировки! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!! #MMA
1 month ago 00:00:16 1
Самбист Денис, постигает ударку!👊 Часть 3.
1 month ago 00:00:19 1
А вы работаете с борцовской резиной?
1 month ago 00:00:16 1
Пятничные спарринги по боксу
1 month ago 00:00:15 1
Пацаны, всё же решили похудеть к лету!🤣
1 month ago 00:00:11 1
После ударки, - обязательно забить руки железом!💪
1 month ago 00:00:16 1
Основы ударной техники. Двоечка на силу!
1 month ago 00:00:16 2
Самбист Денис, постигает ударку!👊 Часть 2.
1 month ago 00:00:13 1
Атмосфера на тренировке!👌😎
1 month ago 00:00:16 1
Отработка: убираем боязнь ударов! #ММА (часть 1)
1 month ago 00:00:26 1
34 года назад, погиб Виктор Цой...
2 months ago 00:00:17 1
Основы ударной техники. Учимся правильно бить “двоечку“!
2 months ago 00:00:19 1
Самбист Денис, постигает ударку!👊 Часть 1.
2 months ago 00:00:16 1
А вы успели похудеть к лету?!🤣
2 months ago 00:00:14 1
Отработка: проход - перевод - финишировал! #ММА (часть 2)